一般情况下，针灸以后能洗澡吗需要根据具体情况判断。
针灸后有针眼不能马上洗澡，以免细菌、病毒、湿寒可趁虚而入导致不适。如果用亳针针灸，2个小时后就可以洗澡否则在针灸完24小时之后再洗澡。
日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，多喝温水，避免长期熬夜，建议适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于身体的健康。
一般情况下，针灸以后逐渐感觉针刺疼痛，是疾病好转的现象。
对于病情较重，尤其是腰间盘突出、颈椎病等患者，疾病本身疼痛难忍，所以开始做针灸时，扎针的疼痛被疾病的疼痛所掩盖。针灸以后逐渐感觉针刺疼痛，是疾病好转的现象，而且扎针越来越疼。患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质；同时培养良好的排便习惯，应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水。
多数考虑是一些外伤以后造成的关节炎，同时也不排除骨折的可能性，少数也可见于一些骨瘤，到医院做一下相关检查。也可以服用一些疏经通络的中成药，具体用药谨遵医嘱。最近要多注意休息。
一般情况下，如果脚里面长骨刺，可以采用物理治疗、药物治疗、手术等方式进行治疗。
1.物理治疗：患者如果症状较轻，可以采取对局部热敷、理疗仪烤电、微波仪治疗等方法进行治疗
2.药物治疗：患者可以在医生的指导下用活血化瘀的中药进行熏洗，能够改善相关情况。
3.手术治疗：如果果脚里面长骨刺的症状较严重，患者可以通过手术将骨刺切除。
一般情况想，针灸术后异常加重可由下列原因所致：
1.针灸的方法不合理，或者选穴错误。
2.可能由于补泻方法不当，从而使病情恶化。如患者出现腹胀、腹痛等症状，就应该调整补法，而不是泻法。因为补泻不能截然分开，所以应根据具体情况适当选用补法。如果用得不当则会加重病情。
3.在针灸治疗过程中，可能会导致感染，或者在针灸过程中刺伤脏器和血管，也可能会导致症状加重。
4.如果患者身体长期瘀滞，针刺治疗之后可以让血液里的堵塞物畅通起来，加快血液循环，让患者感觉到不适。
一般来说，针灸以后更痛主要是以下原因，具体分析如下。
如果有针灸以后更痛的情况，可能是针刺位置可能不正确、长期进行体力活动等原因，容易导致局部肌肉出现损伤，从而引发疼痛。
在针灸治疗的过程中，建议患者尽量保持舒适、正确的体位，还要尽量根据实际情况在专业医生的指导下进行相应的治疗，以免对身体造成不良影响。