中医针灸的方法比较好，但是对于熬夜引起来的这种现象如果做针灸治疗的情况下，只能是治标不治本的，做针灸治疗一般是一个星期一到两次。还是希望，保持足够的休息和睡眠来调节自己的身体机能状态。
强壮体质的人，就可以天天扎，病人体弱多病，一周可以扎两到三次，急重的病人，或者是体格比较强壮的就可以每天扎。要按照医生的建议来完成医疗的疗程。即使不是每天扎，也要坚持，这样效果就会好。
针灸颈椎时，也会有一定的副作用，但并不强烈，具体分析如下：
部分患者可能会出现晕针、局部血肿等症状，而有些患者在针灸过程中还会出现晕厥，这主要是患者过于紧张、体质虚弱、劳累过度、姿势不当、针灸手法过猛等原因所致。
出现这种情况时，一般应立即停止针刺，拔出针头，让病人平躺，喝少量温开水或糖水。如果病情严重的话，需要到专业医院进行治疗。另外，针刺后，针眼处会出现血肿，这是因为刺破了毛细血管，一般不需要特殊处理，不必过于担心。
植发一般有危害，也有一定的副作用。在植发的时候如果操作不当很可能会对毛囊造成损伤，有时也会出现毛囊炎或者是毛囊受损的症状，还可能会导致局部留下疤痕。而且在植发的时候也有可能会导致头皮受到一定的损伤。因此在做植发之前，需要根据自身的需求，选择到正规的医院操作。
跟腱炎是指肌腱附近的组织被拉伤导致的一种无菌性炎症。在严重的时候，脚后跟不能触地。跑或跳可以使疼痛加剧，在休息后会缓解。
针灸具有疏通经络、调和阴阳、益气活血的作用，可以有效地治疗跟腱炎。跟腱在足少阴肾经与足太阳膀胱经的交界处，针灸主要以足三里、太溪、阳陵泉为主要穴位。急性期每日一次，慢性期一日一次。
激光脱毛可能会有一定的副作用，比如会导致皮肤有烧灼感或者是瘙痒的症状。激光脱毛可以达到完全脱毛的目的，然后让毛发不再生长，手术操作期间会引起皮肤有红肿或者是疼痛的症状，从而会产生皮肤有烧灼感的症状，甚至还可能会引起瘙痒。恢复期间需要通过冰敷或者是热敷的方法进行辅助调整。
