勃起困难应该及时补充蛋白质。当人体缺乏蛋白质时。性功能会受到严重影响。所以男性朋友在平时要多吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡、鸭、瘦肉、蛋类。多吃黑色食物。中医上讲，黑色食物可以起到滋阴补肾的作用。而很多男性之所以会出现勃起困难，主要是肾虚引起的。所以常吃黑色食物也可以避免勃起困难。大型三甲医院治疗为好。
一般来说，太容易勃起应该使用药物治疗。
阴茎易勃起的原因有两种，一是因为龟头过于敏感。通常，龟头神经敏感的检查是可以确诊的。如果是因为龟头过于敏感，可以使用利多卡因乳膏，一天一次，连续使用一个月，可以减少对皮肤的敏感度。第二种是生殖道的炎症感染，尿常规和尿培养可以确诊，可以选择三金片等抗炎的药物。
一般来说，很容易勃起通常不需要任何的处理。
身体虚弱的人，很难有勃起的机会。如果有勃起现象，就是性心理正常，勃起功能也是正常的。平时尽量避免经常发生性关系，避免穿着贴身的内衣，避免接触到与性相关的文字和图片，避免胡思乱想，也不要多想。要转移自己的注意力，可以在闲暇之余多做一些自己喜欢的事情，比如跑步等。
如果龟头敏感，或者是内心压力过大，那么很容易就会勃起。首先要让自己的情绪得到充分的释放，不要让自己有太大的压力，要有一个好的心态，不要把所有的精力都放在性上。如果是由于包皮过长引起的龟头敏感，可以去正规的医院做包皮环切术，让龟头与内裤摩擦，产生角质层，这样就会降低对勃起的刺激，勃起的几率就会大打折扣。
这是正常的，青年人本身性欲旺盛，稍微刺激可能勃起的，憋尿也可能导致勃起，虽然和性欲不一定有关系，也是一个促进因素的；所以，如果是没有其他的不舒服，就没有问题的。
人的体型和是否易怀孕并无直接的联系，最好是微胖的人，在分娩时顺产不会出现困难，如果过于苗条的人，最好是做剖宫产，以免过度劳累导致骨盆受损。
日常生活中女性要注意多摄入充足的营养，同时还要多吃些维生素来改善自己的身体状况，尤其是怀孕后跟更应该注意营养。可以通过长时间的运动来达到减肥的目的，比如可以进行长时间的跑步，并且一天要多饮水。
