小孩厌食、不吃饭，这是很多爸爸妈妈比较着急的地方，主要见于以下几个原因：
1、要注意观察一下孩子前一段吃的是不是有一些多，有一些积食的情况，如果前一段吃的多，尤其是肉类、高蛋白吃的多，孩子就可能这一段会出现厌食、不吃饭的情况；
2、要看一下孩子平时零食吃的多不多，比如说蛋糕、巧克力，甜食吃得多了以后，甜食会明显抑制孩子的食欲，孩子就会表现为厌食、不想吃饭的这种情况；
3、也要注意一些病理性的情况，比如说孩子是不是消化道本身有什么问题，或者孩子有贫血，也会出现食欲下降的情况。
如果孩子是因为消化不良而不好好吃饭，这个时候可以在遵医嘱的情况下，服用四磨汤口服液，该药有助于促进消化液分泌和胃肠蠕动，调理孩子肠胃功能。
日常饮食鼓励给孩子多吃纤维素丰富的食物。同时也要养成定时排便的习惯，做好日常调理肠胃工作。
小孩缺失铁、锌、钙元素厌食不吃饭，人体中抗氧化生化酶活性降低，反复出现口腔溃疡，导致味蕾功能减退，味觉功能降低、消化；另外维生素B1缺失也会造成胃肠蠕动缓慢，消化道分泌减少等肠胃异常状况。孩子会厌食偏食。
小孩儿最多见的就是脾胃功能不调或者是缺乏钙铁锌引起的，宝宝食欲差。要调理可以口服醒脾颗粒或者是钙铁锌口服液调理。一定要从少量开始添加，一定要给宝宝营养搭配均衡合理。多吃蔬菜水果。
孩子总是不吃饭厌食，可能是因为脾胃虚弱导致的，也可能是体内锌元素的缺乏。建议家长可根据孩子不吃饭、厌食的具体原因，来进行对症治疗。
一、调理脾胃：中医看来，脾虚则会使孩子身体的消化功能受到影响，胃部饱胀感明显，孩子就不爱吃饭，食欲不振，甚至出现厌食症状。建议使用丁桂薏芽健脾凝胶来调理孩子脾胃功能，含有山药、大枣、山楂、麦芽、薏米等药食同源成分，天然安全，既可以帮助开胃助消化，又可以达到调理脾胃的效果，拥有标本兼治的显著疗效。
二、元素缺乏：锌是唾液中味觉素的重要组成部分，如果缺锌，可能会造成味觉敏感度降低，使孩子变得不爱吃饭。此时可通过酸锌口服液来补充孩子体内锌元素的缺乏，平时可增加锌元素食物的食用，如瘦肉、鱼类、蛋黄等。
小孩子挑食厌食不吃饭首先要查明原因，然后对症治疗。
如果是受凉引起的胃肠功能紊乱导致的挑食、厌食、食欲下降等，可以吃一些中成药或健胃消食口服液。如果是微量元素缺乏，特别是锌缺乏引起的，可以口服葡萄糖酸钙锌口服液。如果是贫血引起的消化功能下降，小孩子挑食偏食不吃饭，可以口服铁剂和赖氨肌醇维生素B12口服液，纠正贫血。
不少家长在宠溺孩子的时候，都会给孩子额外买很多零食，而且孩子本身就爱吃零食，所以一旦零食吃得多了，不仅是会影响正餐的食用时间，而且还会影响孩子的饭量，所以家长在生活中要减少零食的量，减少对零食的依赖心理，这样自然吃饭的时候就可以好好吃饭了。日常调理胃肠功能紊乱引起的厌食，可以服用四磨汤口服液，主要用于治疗食积或气滞所致的腹痛、便秘、脘腹胀满等，可以一定程度调理小孩子吃饭厌食。
养成良好进餐习惯，不要过饱，按时进餐，多吃蔬菜、水果是调整消化功能的好方法。教育孩子养成良好的排便习惯，少吃肉类、冷饮、碳酸饮料等零食。
小孩子不喜欢吃饭得了厌食症，可以吃一些药物来进行调理。
特别是厌食比较严重的小孩，可以在医生的指导下吃一些健胃消食方面的药物来调节，比如四磨汤口服液等，就可以调理脾胃、促进消化的作用，从而改善孩子一些厌食的症状。
孩子不吃饭厌食也可能是缺维生素导致的，平时可以给孩子多吃含锌丰富的食物，还可以吃一些开胃的食物，比如山楂等。平时要养成良好的进食习惯，多吃蔬菜、水果，水果可以帮助胃肠道消化食物。值得注意的是家长的喂养方式，可能也会导致孩子出现厌食不吃饭的症状，建议家长在及时发现后加以改正，以免因为孩子厌食影响正常生长发育。
日常生活中让孩子按时睡觉，不熬夜，加强运动，这样可以促进肠胃蠕动、促进食欲。可以通过自我饮食规律的调节，来逐渐改善厌食的习惯。