最近身体不舒服有发冷全身无力但没有发烧，多见于机体受凉感冒，免疫力低下，炎症刺激引起不适反应现象。积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素及水分，及时给予消炎抗感冒处理，也可使用中医药调理身体观察。
出现浑身发冷无力，但是体温正常，一般有缺铁性贫血的可能性比较大，如果是受了风寒感冒也可以出现类似症状，可以通过进一步的抽血检验确定是否血红蛋白降低，如果存在贫血的情况可以适当的补血，如果出现了风寒感冒可以喝生姜红糖水，通过解表发汗可以改善体质。
一般情况下，来月经没力气只想睡觉可能是免疫力下降、怀孕、失血性贫血等原因造成的，具体内容如下：
女性来月经时出现疲倦的情况，首先可能是因为经期免疫功能降低。如果出现少量的失血、疲倦、恶心、厌食等情况，应考虑是否有过妊娠的可能。经量过多、经期长、失血过多会出现疲劳等症状，建议到正规的血常规进行血常规的检测。出现了贫血，可以服用一些抗贫血的药物。
如果女性处于绝经期间，因为雌激素水平的明显降低，可能产生情绪烦躁、易激动、失眠、注意力不集中、乏力、疲倦等症状，一般绝经后这种症状会好转。如果女性近期睡眠不足，学习、生活、工作压力过大，或者是食欲不振等，也会导致全身无力，疲乏困倦的症状。
出现这些症状，考虑是感冒或是体虚外感导致的。需要用药进行治疗，同时进行生活调理。可以服用感冒药及养血益气的药物进行治疗，平时注意生活规律，注意休息，少吃辛辣刺激性的食物，注意保暖，适当锻炼，慢慢就会改善的。
出现浑身发冷无力但是不发烧要排除感冒病毒造成的感染，需要检查血常规以及C反应蛋白，观察有没有嗜酸性粒细胞的升高、C反应蛋白的升高。如果确实有升高，很有可能是病毒性的感染，导致浑身发冷以及无力的现象。