通常对腰椎骨折的愈合来说，约1个半月出现明显骨痂生长现象，骨折彻底愈合约需3个月。
若拍片时发现骨折线已根本看不出，则说明骨折部位已全部愈合，对此类患者仍需注意防护，当骨折未愈合时，若剧烈运动可影响骨折愈合甚至又可使骨折受压加剧，则较为繁琐。毕竟人体内影响骨折愈合的因素较多，如年龄、体质、丢失、积极治疗等均有关。
骨折的恢复过程中治疗保养的方法如下：
1.要注意的是骨折部位不要着凉，可以进行局部的热敷，这样可以加快局部的血液流通，也可以帮助骨骼的恢复。
2.骨折部位有关节的僵硬，需要多进行关节的运动，或者是使用一些中医的方法来进行关节的运动，或者是浸泡在一些部位的部位，这样可以帮助患者的功能得到改善。
3.要多食用牛奶、豆腐、海产品等高钙质的食品。
脊椎骨折后绝对卧床、保守治疗恢复得快。
脊柱骨折首先要做的就是绝对卧床，要做好CT、MRI等检查，以确定骨折的严重程度，是否有脊髓损伤。如果是比较严重的骨折，需要及时进行内固定，如果不是很严重，可以选择卧床休息两个月或两个月。可以服用活血止痛胶囊等活血化瘀的药物，还可以服用鹿瓜多肽等促进骨折愈合的药物，平时可以多喝一些骨头汤，牛奶，虾皮，山药等。
一般来说，胸脊椎骨骨折的保守治疗是药物、休息、牵引治疗等。
第一、胸脊椎骨骨折患者可以遵医嘱使用促进骨折愈合药物，如藤黄健骨片、注射用骨肽等。
第二、胸脊椎骨骨折患者应该卧床休息，减少受伤胸椎负重，有利于骨折恢复。
第三、胸脊椎骨骨折患者可以通过牵引治疗使骨折复位，建议前往正规医院治疗。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
脊椎骨折是可以翻身的，但应在别人的帮助下进行翻身。
脊椎骨折后，无论是采用保守治疗，还是手术治疗，患者早期都以卧床休息为主，并且患者通常采用侧躺位置，如果一侧躺累了，是可以翻身的，但应在别人的帮助下进行翻身，避免自己翻身时，用力过猛，导致脊柱扭转，容易造成椎体2次伤害。患者的家人或者医护人员通常会一手扶着患者的肩背部，另一手扶住患者的臀部，整体翻身。
通常情况下，成年人出现脊椎骨折，最少卧床6周左右。
无论是脊椎的那个部位出现骨折，通常是6周左右才能够达到临床愈合，骨折线才会有骨痂生长。但是如果是儿童，那么卧床的时间可以稍微缩短2~3周，因为儿童生长发育快速。治疗期间要注意居住环境要保持通风和干燥，避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。