心窝部是心脏窝所在的位置，就是心口部，也就是胸骨剑突下正中凹陷处，实际上就是胃的位置所在，心窝部是一个部位，而不是某一个点，有慢性胃炎，也有心窝部不舒服或者隐痛。
肩后束的位置位于肩关节的后外侧，指的是三角肌的后束，起于肩胛冈，止于三角肌粗隆处。该肌肉有腋神经支配，当后束收缩时，可以使上臂在肩关节处有伸直和外旋运动。后束可以稳定肩关节的后外侧，保护肩关节不能向后侧脱位。在肩关节90-180度时可有最大限度的收缩效果。
多喝水可以促进排尿流汗，有一定的道理。及时的补充水分，是可以起到促进身体的排毒的作用，还可以补充体内丢失的水分，感冒的时候还需要注意保暖，保持室内的空气的流通。
这应该是胃或十二指肠问题，可能是轻度炎症，也有可能有糜烂、溃疡。可以去做个胃镜检查明确病因。平时清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。并且三餐要规律，另外不要过饱。
贫血是可以多喝一下汤水的，特别是用五谷杂粮做的汤，可以补充多种维生素，微量元素等。贫血一般是饮食不当，偏食，吃粗粮少，造成缺铁，偏食注意饮食，多吃五谷杂粮，各种蔬菜，还有高质量蛋白质等，可以有效治疗贫血的情况。
应该正常的喝水，因为喝水能够加速身体代谢，使身体更加健康，不会导致发胖。即使是在晚上喝水，也不会使身体变胖，因为晚上人体的各个脏腑都处于休整状态，必须要足够的水分，才能够满足这些脏腑的工作，如果缺乏水分会影响到身体的健康，而且不利于减肥。