平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。
治疗病的医院有很多患者可以去，大部分的三甲医院口腔科，口腔黏膜科，都可以，还有医院有颌面外科也可以治疗病，具体去什么地方要看是就近还是有其他想法，还有专业的口腔科也可以。
外阴白斑的治疗方法如下：
药物的治疗只能抑制表面的瘙痒、清除表层角质硬化，并没有从分本上有效调整肌体的状态，不能对受损的生殖黏膜组织进行有效修复。口服药物虽然有从内而外治疗的特性，但有效的成分绝大部分经肠胃排除，真正到达患处微之甚微，难以起到根本性治愈外阴白斑疾病的作用，而药膏大都是激素药膏，主要的是止痒。
口腔白斑积极到医院进行治疗，由医生为您切除并做病理检查。通过病理检查可以判断白斑是良性还是恶性，如果是良性，只要切除以后就可以，不需要进行特殊的处理，但是要积极预防复发的可能。如果是恶性的白斑，还需要进行扩大的切除，以及术后常规的放疗和化疗。
口腔白斑是口腔粘膜的白色损害，不能够诊断为其他的疾病，有一部分的口腔白斑是可以癌变的。口腔白斑的治疗以预防为主，然后是对症治疗。卫生宣教是口腔白斑早期预防的重点内容。对于口腔白斑进行必要的健康检查，然后是去除刺激因素。不吃辛辣食物，戒烟酒。去除残根和不良修复体。
