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因不能面诊，医生的建议仅供参考
孙华艳
医生会员
河北省儿童医院
儿科
三级甲等
擅长：小儿感冒 手足口病 厌食症
已帮助用户: 105811
问题分析：失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加，
意见建议：疗失眠多梦应树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病
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蔡亚平
医师
河间市医院
妇产科
二级甲等
擅长：不孕不育
已帮助用户: 103096
问题分析：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用
意见建议：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
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刘英新
医师
威县七级中心卫生院
内科
一级甲等
擅长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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问题分析：你好朋友,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
意见建议：可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
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钱成光
主任医师
邯郸钱氏中医院
精神科
擅长：失眠抑郁、焦虑症、精神分裂症
你好，抑郁症的症状主要表现为，情绪低落，自卑自责，自闭，不愿与他人进行交流，对什么都不感兴趣等。
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李洪仙
妇产科
擅长：妇产科 儿科
已帮助用户: 28206
问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
意见建议：避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
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谢际新
邢台医院
内科
擅长：高血压 糖尿病
已帮助用户: 35862
问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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陈雪英
威县
妇产科
擅长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
已帮助用户: 92931
问题分析：失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。
意见建议：口服七叶神安片 脑灵素 等
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