寻常痤疮的日常保健方法有哪些呢?

会员11809856 16 已回复
我最近脸上出了好多红红的豆子哇 还痒痒的有时候 害得我还以为是出水痘呢 后来别人告诉我说我这是寻常痤疮 请问在日常生活方面有哪些是需要我注意的呢?寻常痤疮的日常保健方法
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
谢添龙 儿科
擅长:性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
饮食 由于痤疮的生成受到皮脂腺代谢的影响,患者应注意控制油腻食品的摄入,尤其在晚餐时,尽量少吃糖类、淀粉类、油脂类,多吃蔬菜、水果。推荐苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物的摄入,如浓茶、咖啡、辣椒、生猛海鲜等。
有用0
沈鹏臣 精神科
擅长:月经不调卵巢囊肿、宫外孕
通便 调整消化道功能,保持大便通畅。养成每日大便的习惯,多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等,还可通过喝酸奶改善肠道菌群。如果长期便秘的话,请向医生咨询。
有用0
医生
擅长:甲亢、肿瘤科痛风
短发 不要为了遮盖痘痘而把留海修剪得过长,在头发的遮挡下,多余的油脂不容易排泌;而多数痤疮患者在油性皮肤的同时也是油性头皮,油性头发与额头交接处更容易促进痤疮生成。
有用0
方梓琪 妇产科
擅长:艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
运动 在脂肪的快速代谢方法中,运动起着尤为重要的作用,其中,跳绳、仰卧起坐分别是促进全身及局部脂肪分解的首选,而且操作简单易行,不占用大块时间,比较容易坚持。
有用0
范哲一 内科
擅长:脑萎缩、癫痫病、帕金森
防晒 在紫外线剧烈的时段出门,最好备遮阳伞或者戴遮阳帽。改变长时间面对电脑、电视等辐射源的生活习惯,减少对皮肤的辐射刺激和炎症反应。
有用0
孙宗翰 五官科
擅长:口臭、五官科综合
情绪 保持乐观愉快的情绪,避免过度焦虑和紧张,规律作息,保证充足的睡眠和良好的睡眠质量,尽量减少连续工作、开夜车的次数。
有用0
相关问答

寻常痤疮应该有注意饮食、调整生活方式等护理措施。
1.注意饮食:寻常痤疮的患者饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果,如西红柿、胡萝卜、苹果等,多饮水。避免辛辣、高脂、高糖食物,少喝浓茶、咖啡,忌酒。
2.调整生活方式:日常生活中,还要保持规律的作息,早睡早起,避免熬夜和过度劳累,避免长时间看电脑或手机等不良生活习惯。
如果痤疮严重,可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

普通型痤疮的治疗方法有:外用药物,口服药物,激光和光动力的治疗。
1、外用药物:外用药物的治疗要做好前期的准备工作,平时要注意洗脸,清除多余的油脂,这对外用药物的吸收有很大的帮助,可以帮助痘痘的症状得到改善。
2、口服药物:在饮食上要注意不要吃高糖高脂和辛辣食物,可以通过口服药物来进行调理。
在日常生活中也要注意调整,比如,要合理的安排好自己的作息,这对于整个的治疗都有很大的好处。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脸上长痘痘是由于毛囊的分泌导致的面部阻塞,病者大多是年轻人,因此也被称为痤疮。如果没有感染,不需要口服消炎药,平时少吃油腻,少吃易过敏的食物,不要熬夜,多吃新鲜的水果和蔬菜。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

这个痤疮和寻常性痤疮还是有一定的区别的,寻常痤疮是痤疮的一种类型,发生痤疮后应及早到医院找皮肤科大夫诊治。要遵循医嘱,认真服药与换药,贵在坚持。不要自购药物,自作主张,绝对不能用含有激素的外用药。因为激素不良反应之一就是发生痤疮,它会使痤疮病情更严重。有痤疮皮肤病时不要用化妆品,因为化妆品中含有痤疮源性物质,它们会使痤疮加重,病程延长。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

寻常痤疮一般能好,但需要积极进行治疗。
寻常痤疮多数是由于雄激素水平异常所引起,也有可能是皮脂腺分泌旺盛所造成,一般随着年龄的增长能够自行改善。但若痤疮长时间没有消除,则需要在医生的指导下外用涂抹维a酸类乳膏以及过氧苯甲酰药物进行治疗,能够有效改善痤疮的症状。
在日常生活中也要注意做好面部的清洁卫生,尽量不要使用过于油腻的化妆产品。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

寻常痤疮可以吃海鲜的。
脸上有痤疮是可以进食海鲜的,痤疮都是好发生在青春期的人群中,主要是与青春期皮脂分泌旺火,痤疮丙酸杆菌感染等多种因素有关。进食海鲜不会导致痤疮加重,但是进食油腻的食物,甜食、辛辣的食物是会导致痤疮加重等,所以需要避免进食。还需要注意尽量不要进食奶制品,奶制品也会导致痤疮的加重。
建议要调整好心态,保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮;多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。