面部痤疮就是青春痘，也简称痘痘，多锻炼身体，不要熬夜，如果比较严重的话，可以局部的涂抹药膏，从饮食方面要平时清淡饮食忌食辛辣之物，从情绪上要保持一个舒畅的心情。
面部痤疮避免辛辣刺激性食物，少吃高糖高脂食物，高糖食物，一些过甜的干果，如蜜饯、桂圆干等也需要控制摄入量。少吃高脂食物，如五花肉，油条、炸花生等油炸油煎食物。少喝酒、咖啡、浓茶等，这类饮品由于能使交感神经兴奋，也可以通过神经调控的方式促进皮脂分泌。适当多喝水，多吃些绿叶蔬菜和水果。鱼虾类、豆类可以帮助调节体内脂肪酸水平，减少油脂分泌。可以饮用您提到的无糖酸牛奶、无糖豆浆。
青春痘只是痤疮的一种，痤疮还包括黑头、粉刺等皮肤问题。如果长了青春痘，就要控制自己的饮食，不要吃辛辣的食物，多吃瓜果蔬菜，多做运动。还要注意不要让阳光直射面部，以免长时间照射形成色斑，也避免留下痘印。
痤疮一般作为一种皮肤疾病，多数是毛囊皮脂腺慢性炎症反应，多发15周岁到25周岁的青年男女。
痤疮可能是皮脂腺分泌旺盛或者皮脂腺角化异常以及细菌感染所致，导致面部存在粉刺或者丘疹，还会伴有红斑症状，甚至会出现疼痛，可以到医院皮肤科检查，在医生指导下外用阿达帕林凝胶或者红霉素软膏等药物治疗。
痤疮还可通过物理方法改善，比如红蓝光照射联合光动力原理，能够有效杀灭痤疮并存杆菌，还可以消退炎症反应，达到去除痘痘作用。
粉刺痤疮形成原因比较多，比如激素水平异常或者心理压力比较大，也可能是炎症反应。
1、激素水平异常：粉刺痤疮多处是体内激素水平异常所致，尤其是雄性激素分泌比较旺盛，会导致局部出现粉刺或者痤疮，据医生指导口服螺内酯或者非那雄胺等药物治疗。
2、心里压力大：粉刺痤疮也可能是自身精神压力比较大，容易引起皮脂分泌增多，从而会形成粉刺。
3、炎症反应：粉刺痤疮也有可能是炎症反应刺激所致，可能会导致痤疮丙酸杆菌繁殖增加，所以会形成粉刺。
粉刺痤疮可以选择激光修复，主要利用脉冲燃料激光，产生特定能量作用于皮下组织，能够消退炎症反应，杀灭痤疮杆菌，改善粉刺痤疮。