股骨头坏死可以通过以下方法进行保养:
1、减轻负重:平常应手拄拐杖或硬柄伞具,减轻髋关节受力,避免股骨头的塌陷。
2、热敷、理疗等辅助疗法减轻疼痛,保护股骨头。
3、药物:使用非甾体消炎药、止痛药或活血药物,改善疼痛症状。
生活中应远离股骨头坏死的诱因,通过保守治疗的方法积极治疗,减轻症状,保护好股骨头。
股骨头坏死可以通过以下检查。
当髋关节周围出现疼痛症状,尤其是腹股沟的地方疼痛可能会更加明显,病人有的可能会出现臀部、大腿甚至会放射的膝部,出现疼痛症状。也有的由于股骨头坏死出现塌陷,病人就会出现长短腿的情况,髋关节就会僵硬,肌肉就会萎缩。一般4字实验是阳性的,并结合辅助检查,就可以明确诊断。对于早期的股骨头坏死,一般普通的x光片可能很难发现,需要做个髋关节的磁共振,就可以发现早期的股骨头坏死的。
可以通过以下方法自测股骨头坏死:
对于存在股骨头坏死、高危因素的患者自测。如果出现了以下几个表现,则表明可能发生了股骨头坏死。第一,走路时经常出现大腿根部或腹股沟中点的前方的疼痛。第二,在腹股沟中点的位置尝试按压,有明显的压痛。第三,无法盘二郎腿或盘剪刀脚扩,双腿或把剪刀绞的时候,出现髋关节的疼痛。
对于频临塌陷或已塌陷变形,长久疼痛功能障碍者可行人工髋关节置换术。骨瓣游离移植治疗,适用于股骨头坏死一、二、三期的患者,使股骨头饱满性逐渐恢复,多数患者可满足日常行走不疼痛,关节形态逐渐恢复。
保养股骨头的具体方法如下:
患者保养股骨头方法有一下几种.1、患者需要在日常生活中注重饮酒情况,酒精会减少血管对股骨头的供氧情况。所以需要患者忌酒。2、尽量不要吃辛辣刺激性的食物,也要注意增加钙的摄入量,多吃新鲜的蔬菜水果。3、需要患者避免长期服用含有激素类的药物,因为含有激素类的药物长期使用会造成患者股骨头的塌陷和坏死。