患有肝炎，一般对于有肝脏病变来说，多休息，避免劳累，但是这并不是说就不可以锻炼身体了，适当的跑步对肝脏没有什么坏处，但是要注意适度，不可过于激烈的跑步。适当运动是可以增强体质的，为针对性的治疗打定基础。
微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，但对正常肝细胞无明显影响。补硒是预防肝癌和肝病的有效措施。人体对硒的储存能力较弱，需要经常食用含硒量高的食物才能获得足够的硒。蘑菇是硒的良好来源。蘑菇中含有的硒元素，数量多，容易被人体吸收，应多吃一些。
首先要明确肝病的类型，病因进行治疗。如果是病毒性肝炎，酶不高，病毒含量也不高，暂时不需要治疗，只需要定期复查。如果病毒性肝炎，转氨酶升高，但病毒含量不高，只需要进行保肝酶治疗。
胃痛和肝病是有一定关系的，胃疼是常见的肝病并发症之一。临床上出现肝病症状经常胃疼的原因主要有三个，即肝病病毒寄生在胃黏膜的上皮细胞内导致发炎;肝功能异常，不能及时的修复胃黏膜的上皮细胞，平时吃的药物导致的胃疼。
肝病最常见的症状是腹胀、乏力，但是不同的类型，症状不完全相同。肝病主要分为急性肝炎、慢性肝炎和肝硬化。肝硬化病人常见皮肤症状是有水肿，尤其下肢浮肿明显，还可以出现出血的症状，比如出现鼻衄、齿衄，还常常出现皮肤的瘀斑、瘀点等。