在菲律宾要注意防蚊灭蚊，保持居住、工作环境卫生。及时清除积水和杂物，采取必要防蚊、灭蚊措施。提高防范意识，密切关注使馆、菲方相关部门和媒体发布的信息，采取必要防范措施。
登革热会传染人，登革热病毒一般是通过蚊虫传播，为传染源。登革热的病患从开始发烧的前一天直到退烧，此期间都具有病毒传染力，这也称之为登革热病患之病毒血症期。被传染以后发病期为一周到半个月左右，则具有终生传染病毒的能力。
想怀孕是在排卵期性生活容易怀孕的。排卵期时间女性排卵期一般是在下次月经前14天左右，在排卵期性生活容易受孕，增加怀孕几率的方法需要在排卵期前一周不要性生活，这样就可以保证精液的质量，可以去做B超检测卵泡，有成熟的卵泡后可以安排性生活，隔天性生活备孕就可以了。
受风了可能是落枕了，由于睡眠姿势不当，颈部肌肉牵拉过久，颈部受寒后很容易诱发落枕。很多人都会有这样的经历，早晨起来，突然发现颈部转动有点僵硬，酸胀疼痛，不但不能低头，仰头，就连左顾右盼，也需要挪动整个身体。
脱肛很难受，可以每晚温水坐浴十五分钟，然后上痔疮膏，然后平卧床上，按摩二十分钟，再练习提肛运动，吸气时收缩肛门，坚持三五秒，呼气时放松，如此反复，一次练二十多下。坚持一段时间，能有所恢复。多休息。忌酒忌辛辣刺激性食物。
