下肢静脉曲张可以进行跑步锻炼，但不要进行过于激烈的运动，慢跑没有问题。但是不能够长时间的跑步，因为有静脉曲张的人要适当的减少一下每天站立的时间，如果需要站立或者跑步的时候尽量的穿弹力袜。
下肢静脉曲张患者可以进行慢跑，游泳，登山，骑自行车等体育锻炼，这些方式都能够锻炼小腿的肌肉，如果病人的症状比较重，那么可以在锻炼的时候佩戴弹力袜。但要适当运动，避免长时间站立，行走及负重。
保守治疗：避免久坐、久站等诱发该病的高危因素，同时，常做抬高下肢的活动。另外，应配合穿弹力袜，缓解下肢静脉所承受压力。手术治疗：泡沫硬化剂治疗、大隐静脉高位结扎或剥脱术、腔内的激光或射频消融术、透光旋切术等，目前微创的激光或射频消融术应用较为广泛。患者的病症情况、年龄、经济情况等都有所不同，应在医生指导下选择合适的治疗方法。
可以长期穿弹力袜改善效果，睡觉时抬高，避免长期站立，如果严重可以手术治疗，现在开展的大隐静脉激光腔内闭塞术效果都很好的，没有什么最佳方法。具体得根据检查结果，决定治疗方案。有保守、常规手术、微创手术、硬化治疗等。
常用的是大隐静脉高位结扎加分段剥脱手术，近年来临床上出现了血流动力学纠正术，这种保留了大隐静脉形态的同时能纠正大隐静脉功能不良的情况，是比较合理的方法。哪种方法最好需结合患者的实际情况以及术者对每种术式的掌握程度来确定。
费用在3000元-5000元，由于下肢静脉曲张分为1-6期，早期治疗会相对来说费用不会特别高。病情随之严重，治疗难度增加，费用也就会增加。还有每个患者的体质不同、病情发展也不同，医疗水平和收费标准的不同，治疗费用就会有所不同，想要说到底花多少钱是不能一概而论的。