男人也是有更年期的，也就是身体机能退化之后导致的情况，一般男人男50岁左右就进入了更年期，主要是爱发脾气，记忆力减退，容易失眠，如果之前能够进行体育锻炼，保持良好的生活习惯，会延缓更年期的表现，建议是注意清淡饮食，少吃辛辣，避免过度劳累。
男性到了更年期会出现皮肤老化的现象，这也是最早期的现象，随着年龄的增长，心脏也会出现肥大、心内膜增厚的现象，血管弹性变差、动脉硬化、血管变窄等血管疾病。还会出现燥热不安、头痛、眩晕、心悸、消化功能减弱、性功能减退、骨骼老化等多种症状，首先应该加强体育锻炼，增强体质，振奋精神，一定要保持积极乐观的情绪。
更年期的女性经常会出现心情烦躁的情况，这种情况的发生多见因女性激素水平变化或生活中压力过大导致，可以使用药物或缓解压力的方式进行改善。
45至55岁左右的女性，身体卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，此时通常会出现心情烦躁、焦虑易怒等不良情绪，属于常见症状。对于此，中医认为是女性身体肝肾阴虚所致，女性可通过服用滋补肝肾的药物进行调理，如安全性较高的中成药物——同仁堂坤宝丸，能够有效帮助女性改善心情烦躁、焦虑、抑郁等情绪，达到养血通络、镇静养神的效果。此外，女性生活中压力过大也可能加重心情烦躁的情况，可以通过适当锻炼、找人倾诉、发展爱好等方式进行改善。
65岁还属于更年期的，男性的更年期症状出现也比较晚，基本在55-65岁，症状比较轻而隐晦，常见的症状有神经质、神经过敏、易疲劳、易怒、激动、抑郁、头痛、背痛、昏眩、颜面发热、心悸、感觉异常、记忆力减退、精神不易集中。
一般来说，女人更年期可能会有月经不调、潮热多汗、情绪不稳定等症状。
女性更年期由于自身卵巢功能减弱，体内雌激素水平会降低，表现为月经不调、不规则出血等症状；还会影响人体的血管收缩功能，表现为体温异常、潮热易出汗的问题；当女性雌激素降低后，也会促使内分泌系统以及神经系统失调，表现为情绪不稳、烦躁易怒等。中医认为这种暴躁易怒的情绪和肝肾阴虚有关，本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状建议通过中成药物来改善，如同仁堂坤宝丸，是由女贞子、何首乌、白芍、赤芍等二十三味天然中药材组方炼制而成，可以起到镇静安神、滋养肝肾的作用，非常适合更年期女性服用。
失眠可以考虑是更年期到了。因为失眠主要与内分泌失调、情绪异常有关。
因为更年期患者雌激素分泌逐渐减少，而垂体促性腺激素分泌增加，导致神经内分泌紊乱，下丘脑-垂体-性腺轴反馈系统紊乱，植物神经功能紊乱明显。患者在这个时候往往会感到焦虑和抑郁。郁郁寡欢，郁郁寡欢，没有什么可高兴的，明显失去兴趣，经常记忆力减退，注意力不集中。往往对事情想太多，静不下心来，控制不住自己的想法，易怒，发脾气，和家人发生矛盾。
在治疗上，可以给予内分泌调节药物，有明显焦虑抑郁症状的患者需要抗焦虑抗抑郁治疗。
