中暑可能会出现拉肚子的情况。因为中暑会导致体温调节中枢功能受损,导致出现头晕头疼,口渴,多汗,恶心呕吐症状,出现体盐和水分丢失,进一步发展可能会出现腹痛腹泻症状。
酸奶中含有丰富的益生菌,腹泻时也是可以喝温热的酸奶的。可以将酸奶加热到二三十度时饮用,避免过凉引起胃部不适。而酸奶比牛奶还容易消化,其中的益生菌对于治疗腹泻也有益处,但不宜喝过期的酸奶。
若孩子腹泻次数少,精神状态佳,可以先观察,并通过以下方式处理:
1、一顿暂停饮食,让胃肠休息。
2、补充水分,喝淡茶水,加入少许盐和糖,多喂服。
3、喝脱脂牛奶、粥及少量酱菜,饮食要清淡容易消化,不要自行给孩子服用抗生素,避免病原体的检出,不要随意服用止泻药,阻止病原体和毒素排出。
有以下情况要去医院就诊。
1、每天大便次数超过7-8次。
2、大便量大且稀水或少量,有脓血或黏液。
3、发热。
4、口渴、烦躁、哭闹、唇干舌燥、囟门及眼部凹陷,皮肤提起放下后展平这些脱水的症状。
若孩子精神萎靡不振、嗜睡,即使大便次数少没有发烧,也要及时就医。
如果孩子是因为吃坏东西而造成的腹泻的话,要在日常的饮食上多给孩子进行调理,可以吃煮苹果和焦米羹。
1、煮苹果,把苹果煮熟,可以让孩子适量吃一些,可以帮助孩子缓解腹泻,可以隔着开水煮熟,也可以加入一些冰糖,可以让孩子更爱喝。
2、焦米羹,将米线或乳饼磨碎,待变黄色,加入少许清水及砂糖,煮至面糊即可。加入清水后,米粉经高温处理,其碳化物的形态具有良好的吸收和止吐效果。
婴幼儿腹泻的饮食原则是减少食物的摄入量,限制碳水化合物的摄入量,防止肠内食物发酵,促进肠道蠕动。可以给宝宝煮苹果,煮熟的苹果有收敛的作用,可以给宝宝吃。平时要多给宝宝喝水,如果宝宝拉肚子脱水,可以吃清淡的食物。孩子拉肚子的原则是清淡,可以吃蔬菜粥、小米粥等,炒菜要清淡一些,比如清炒西兰花,炒胡萝卜丝,少放油腻的食物。