腰腿酸软一般建议挂骨科。
腰腿部酸软通常是因为腰椎的退行性变化引起的，比如腰椎间盘脱出、腰椎管狭窄等，从而引起周围的神经根或椎管受到压迫，导致下肢相应部位的酸胀、麻木、痛苦、乏力，甚至会导致下肢的酸软和运动受到限制，甚至会有走路困难等症状。可以通过腰椎x光、CT、MRI等的放射线检查来确定具体的病因，同时还要结合下肢的肌肉电图来确定是否有可能存在的病变。确诊后需要进行一些针对性的治疗，包括：局部的物理疗法，针灸，以及服用d一些营养神经的药物。
腰膝酸软可以选择黄芪、人参、山药等药物。有的人会出现腰膝酸软无力的情况，比如长期劳累导致的腰肌劳损、膝关节损害、女性生理状况、更年期内分泌水平等。如果出现腰膝酸软的症状，可以及时就医。可以进行中药调理，具体的使用方法，要根据医生的面诊来决定。除了服药之外，还要避免过度劳累，长期保持不良的坐姿，平时要多做运动，增强身体素质。
可以使用一些药物进行治疗，四肢酸软无力的时候，可能是身体中缺乏钙元素和钾元素，一般身体缺乏钙元素时，会有两腿酸软无力，腿抽筋的症状出现；如果缺乏钾元素，就会出现贫血，血压低的症状，这样也会导致双腿酸软无力的。
失眠6个月，皮肤变老。
睡眠不足会引起皮肤毛细血管的停滞和循环障碍，使皮肤细胞得不到足够的营养和循环代谢，从而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤老化，使皮肤看起来暗淡苍白。睡眠不足或频繁失眠会引起黑眼圈睡眠、眼角混浊、眼角尾纹等人眼周围皮肤色素异常。因此，最好保持积极正面的心态。放松心情，晚上可以用热水泡脚，听轻音乐。这样可以改善睡眠质量，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，坚持运动都有效果。
脂溢性脱发要吃益肾养血的药物。
脂溢性脱发也叫做雄激素性脱发，特点是头顶部或是两侧出现明显的脱发，以及发际线上移，伴有头发油腻、发质细软。大多数脂溢性脱发受遗传因素影响，无论男女，都可能出现脂溢性脱发，但一般来说，男性更为常见。
在中医学上，出现此种脱发情况，是因为肾气虚、气血不足。因为气血有滋养毛发的作用，气血不足就会出现脱发、掉发的症状。遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系来调理，在治疗上可以选用一些补益肾精、滋阴养血的药物，比如敬修堂养血生发胶囊，它是补肾益精、滋阴补血的药物，可以治疗脂溢性引起的脱发。
平时要注意休息，避免劳累过度，保证充足的睡眠时间。不要长时间戴帽子、头盔，以免头皮不透气，油脂堵塞毛孔。饮食上可以多补充蛋白质，及吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，也可以补充碘质，有助于固发生发。
