背凉背痛的原因如下：
第一种可能是颈椎疾病引起的，主要是因为背部的神经血管受压造成的，日常生活中要适当的进行按摩，这样可以加快血液的流通，同时还要做好颈椎的保护，防止感冒。第二种可能是颈神经受损导致的，需要先进行颈椎的MRI检查来明确诊断，然后在医生的指导下才能进行相应的处理，日常生活中要尽量不要低头。
一般情况下，颈部长包主要是因为局部占位，所以要做外科手术进行切除。
当然具体怎么治疗，要看看造成这种情况的原因。如果是因为局部的滑囊炎引起的，那么在手术后可以完全治愈。出现蜂窝织炎、脓肿等情况时，要进行手术切除，局部换药，同时还可以服用其他营养性的药物。如果是因为肌纤维瘤引起的，建议做手术切除。骨瘤也要做外科手术。
主要应该注意有没有肺部疾病，右侧背部疼痛的话，要注意有没有肝胆疾病，检查一下血常规，心电图，肝胆和心脏彩超，胸部CT等项目。如果没有肺部和肝胆疾病的话，可以服用一些祛风散寒，行气止痛的中药来调理。
意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上.可以睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直.在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。
撞击时刺激肺俞，可缓解咳嗽，气喘，骨蒸，潮热，盗汗，鼻塞等症。刺激心俞，可缓解心痛，惊悸，失眠，健忘等症，刺激肝俞，能改善肝，胃，眼病和神经衰弱，肋间神经痛等，刺激胆俞，可改善黄疸，口苦，胁痛等症，刺激胃俞，可改善胃肠，胸胁部病症，刺激胃俞，可缓解泌尿。
