可以的，要从生活方面来改善，洗头的间隔最合适是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。调整好状态，避免精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
不可否认的是，桑叶的确有一定的药用价值，但是的药效是可以通过消化系统吸收到人体内，如果仅仅是用桑叶煎水洗头，并没有科学依据能够证明可以治疗脱发。所以用桑叶治疗脱发很有可能完全没有效果，所以病人千万不能盲目相信。
脱发和人体的气血，肾脏有密切的关系，此外不良的生活习惯，比如经常熬夜，长时间面对手机电脑，精神紧张，压力大，都有可能导致脱发，建议平时多吃补气补血的食物，比如黑豆，黑米，黑芝麻。
可以多吃蔬菜水果，补充钙剂锌剂，平时要注意按时作息，不要熬夜，可以用生姜涂抹脱发的位置，有生发的效果，而且要多吃豆制品，黑芝麻，谷物等食物都有效果的。脱发如果严重的情况下考虑是和内分泌失调有关系，缺乏微量元素也是会导致脱发症状。
脱发大多数是由于体内的气血不足，体虚造成的，目前可以通过饮食进行调节，平时多吃一些黑木耳、红枣、黑米、黑豆、黑之麻类的食物，可以适当的缓解症状。还要适当的增加一些体育锻炼。
芦荟并不能治疗脱发，可以通过增加饮食营养或者是做头发种植的方法治疗。
芦荟通常能够起到滋润以及消炎的作用，通常对于皮肤干燥能够起到改善的效果，另外还可以使皮肤看起来更加的水润，但是对于脱发并不能起到治疗的效果，若是有脱发的问题，可能是营养不良所致，通常可以在饮食上添加一些营养比较丰富的食物，比如鸡蛋以及牛奶和瘦肉等等。
如果有头发稀疏的情况，可以做头发种植，主要是利用显微镜技术提取其他部位健康毛囊，经过加工处理再移植到头发洗出的部位，通常在毛囊成活后能够长出新的头发，改善头发稀疏的问题。
