深蹲对前列腺增生没有价值，不可能治前列腺增生，但是深蹲对改善男性的性功能，持续性交能力有帮助，可以增加性交的力度和性交刺激的强度。所以深蹲还是有用处。随着年龄的增长男性性功能肯定呈下降的趋势，深蹲可以有效的改善男性性功能的持续状态。
前列腺增生症属于一种良性病变，可以通过药物治疗及手术治疗达到好的状态。前列腺增生症从医学上来讲是细胞数目增多，而导致体积增大，进而出现一系列尿道压迫症状，引起尿频、尿急、排尿困难、排尿无力等症状。
前列腺增生属于中医阻滞、尿频、精疲力尽等疾病。中医认为，老年、体弱、肾气不足是导致前列腺增生的根本原因。
瘀血、痰浊、湿热是其主要的病理基础。劳神、情、六淫、饮食不节是其主要病因。其基本病机特征为本虚标实、肾虚血瘀。鉴别前列腺增生症应辨真伪，明确其归属于临床表现要领。本虚标实、肾虚血瘀是中医的根本病机特征，以补肾益气、活血化瘀为根本。在这一认识的基础上，根据不同的证候情况，结合标本，灵活地选择相应的治疗方案。
根据其病因及临床表现，中医一般将其划分为肺热气壅型、湿热雍结型、肾阳虚衰、肾阴亏耗、瘀滞内阻型、肝郁气滞、脾虚气滞等七大证型。
前列腺增生在老年人中很常见，随着年纪越来越大，这种现象也会出现，只不过是时间和速度的问题。中药对BPH有一定的疗效，现在病人才刚开始发病，可以服用中药。
有一些中药，可以通过补肾活血的方式，来缓解前列腺肥大，延缓病情的发生。现在的临床上有不少中药，尤其是成药，都有很好的疗效。不过中医不能根治，说明前列腺的发展是大势所趋，中医可以通过中医来缓解。但要是到了某个阶段，病情比较重，就得做外科治疗了。
前列腺增生是适合看中医的，可以服用中成药来治疗。有些中药可以标本兼治，又可以有效缩小前列腺体积的作用，而且长期服用持续有效，效果显著。注意要避免刺激性食物，禁烟忌酒；注意保暖；不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车；及时排尿，不可憋尿。
前列腺增生能进行中医治疗。
前列腺增生多见于男性，多为中老年人，是一种十分普遍的病症，多因阳气不足、虚衰而成。当出现严重的关节肿胀以及剧烈的活动时，就需要立即进行锻炼。当然，也可以用中医来解决，此外，中医治疗副作用不大，不影响自身，可通过针灸或刮痧等方法治疗三阴交和肾俞、膀胱俞之类的穴位予以刺激。还可服用黄芪等补气升阳之品。