月经不调的原因比较多，当然通过艾灸三阴交穴可以起到调理月经的作用，按疗程调理一段时间看看。如果效果不好，月经来潮第三天空腹抽血化验性激素六项，同时吃药物进行针对性治疗效果可能会更好。
月经提前者建议尽量少食用辛辣刺激类食物，如洋葱、辣椒、大料等。月经后推者尽量少食用生冷寒凉、肥甘厚腻食物。痛经者在月经期可食用红糖等食物。月经周期伴随烦躁不安、腰痛或便秘者多食用新鲜蔬菜、坚果和豆腐等。
月经不调需要检查的项目主要有以下几类：
1.在月经期，阴道出血的第1-3天，早上空腹查性激素六项。
2.查血液中的抗缪勒管激素试管因子含量，主要是预测卵巢的储备功能。
3.进行甲状腺功能的检查，有些月经不调跟甲状腺功能有密切的关系，比如甲状腺功能减退或者甲状腺功能亢进，都可能会导致月经不调。
4.影像学检查，比如超声检查、盆腔超声来观察子宫以及附件的状态，是否有子宫肌瘤，甚至卵巢的肿块或卵巢多囊样改变等。
月经不调的原因，大多是血虚，肾虚，体寒，内分泌失调。所以要多吃温补性的食物。多吃含维生素丰富的食物。避免吃寒性食物。日常应该注意补铁。还要充分的补充维生素C。维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。
去医院看病，首先要选择正规医院，因为正规医院具有机构资质，有着技术人才、技术设备和可靠的硬件环境，而且成功案例也比较多。所以，选择治疗月经不调的医院时，首要条件就是要选择正规医院。