手麻手抽筋首先是要考虑缺钙的情况，要是长期出现病症，也要担心是神经炎的问题，建议到医院检查一下，可以适量的吃点钙片补充一下，生活上要注意局部的保护，避免过于激烈的运动，防止二次损伤，加重病情，也增加治疗的难度，适当给手部按摩。
首先主要原因考虑是局部循环不良，周边血管病变或静脉曲张为了明确病因建议你最好是去医院详细查明原因针对性治疗.
问题分析：你好，你腿抽筋，手麻，手抽筋，这种情况可能是脑血管的疾病或平时饮食不当引起了缺钙。
意见建议：现在要及时的补钙，可以吃葡萄糖酸钙，多晒太阳，饮食多样化，多吃含钙多的食物。若不能改善的话，可以及时的医师的指导下检查一下。
指导意见：你好，根据你的描述考虑是着凉或缺钙造成的，可以口服葡萄糖酸钙，维生素d进行调理，建议你注意保暖，增加营养，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，多吃瘦肉，蛋，奶补充钙磷，适度活动增强体质。
病情分析： 你好，这种情况考虑与情绪激动，精神性因素有关，不要太紧张，建议适当补充维生素，有营养末梢神经的作用
意见建议：你好，长时间面对电脑，抵抗力就容易下降，建议避免长时间玩电脑，及过于激动，注意保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，祝你健康
指导意见：你好，手发麻多见于颈椎病压迫臂丛神经，可导致神经受压，出现手臂麻木。建议去医院骨科给予药物、 颈椎牵引等治疗，可以用些 营养神经的药物，如甲钴胺胶囊等效果不错。
