问题分析：这个考虑可能是神经衰弱，可能跟平时心情紧张压力过大，本身的抵抗力免疫力下降，这些都有关系。
指导建议：平时要放松心情，分散注意力，加强体育锻炼，增强体质，饮食要全面多样化，可以吃一些调理神经的药物，例如安神补脑液，谷维素，归脾丸等一些进行调理有助于改善。
病情分析： 你这种情况可能是心肝火旺，肝在志为怒，肝火旺则容易发火，心火旺则心不藏神
意见建议：建议你用清肝火和安神宁心的中药治疗，可以用龙胆泻肝汤和酸枣仁汤治疗
病情分析：导致失眠障碍的因素很多，睡不着的治疗需要查找睡不着的原因，中医考虑睡不着病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型睡不着，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的睡不着，或者多见于中老年人的肝肾亏虚型的睡不着。
意见建议：一.首先建立信心 对生活中偶尔遇到睡不着经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应.人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能正常,一两夜睡不着自不会造成任何困难.偶尔睡不着之后,如不担心睡不着的痛苦,到困倦时自然就会睡眠.睡不着之后愈担心会再睡不着的事,到夜晚就愈难入睡. 二.安排规律生活 避免睡不着的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床；遇有周末假期,避免多睡懒觉；睡眠不能贮储,睡多了无用. 三.保持适度运动 每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官.惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免,有人想藉睡前剧烈运动,使身体疲倦而后容易睡,是错误的. 四.睡前放松心情 睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作.即使明天要参加考试,也绝不带着思考中的难题上床.临睡前听听轻音乐,有助于睡眠.
指导意见：您好，失眠多跟 长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗 粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经 常熬夜。
问题分析：胃胀是消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。祝你健康了。
意见建议：你好。到医院检查，除胃镜下能见到轻度胃炎外，其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等，都检查不出异常。
可吃些复方鸡内金片、龙胆苏打片等。
指导意见：朋友你好，我很理解你现在的心情。不知你有没有到医院去做一下检查，看是不是病理性的问题，尤其要重点检查一下心脏，如果有问题好及时有针对性的治疗。如果检查，自体一切正常的话，那就多考虑是压力过大而产生了严重的焦虑情绪，引发了躯体化不适的症状。长时间的压力过大而无法排解，就会出现心理问题。建议你适度降低对自己的标准和要求，放松一些，用适合自己方式排解焦虑的情绪，如交友、倾诉、运动、做自己感兴的事情等，再有最重要的就是减少自己的焦虑源，无论做什么，或遇到什么事情都要想开一点，心中无事了，不焦虑了，你上述不适症状也自然就会消失了。你先试着自己调整，如果有困难的话，你需要尽快寻求专业心理咨询师的帮助。心病还需要心药医，我很想帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约我家庭心理医生，我会为您提供快捷有效的心理帮助，让你尽快走出心灵的困惑。祝健康快乐！
