医生回答
共11条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
刘威
山东齐鲁医院
传染科
三级甲等
擅长：高血压心脏病
已帮助用户: 8787
问题分析：您好，贫血吃什么补血，缺铁性贫血要多摄入含铁丰富的食物。补血的食物都有特点，都是富含丰富的铁，铁是组成红血球中血红蛋白的重要成分，所以食物中若长期缺铁就会引起贫血。铁的食物来源瘦肉、蛋黄、鱼类、母乳等都含有丰富的铁。植物性食品中，大枣、硬果类、山楂、核桃、草莓、铁之缘等含铁较多的补铁食物。中药有人参、当归、阿胶、黄芪等
意见建议：一般的缺铁性贫血通过食物补充需要较长的时间才能达到正常状态，而在长期的补充过程中持续存在的缺铁状态会影响身体健康，因此贫血患者建议服用补血铁剂-铁之缘片，均衡补铁促进生血，有效改善缺铁性贫血症状，轻度贫血口服铁之缘一个月即可改善。
有用0
关注
周健
齐齐哈尔医学院附属医院
内科
三级甲等
擅长：口腔疾病 心血管疾病 泌尿科
已帮助用户: 9214
问题分析：你好，如果确认时贫血的话，贫血早期常见的表现有疲倦、乏力、头晕耳鸣、记忆力减退，注意力不集中，皮肤苍白、面色无华，睑结膜、口唇粘膜以及指甲甲床色淡。同时可有心悸、短气、心率加快、动则尤甚，饮食不振、恶心、腹胀等，严重时可以发生踝部浮肿、低热、蛋白尿、闭经和性欲减退等。
意见建议：（1）饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。（2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。（3）饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。（4）劳逸结合，进行适当的体育活动
有用0
关注
黄恒江
第一附属医院
外科
三级甲等
擅长：外科常见疾病
已帮助用户: 7357
问题分析：贫血会引起食欲减退，同时还有头晕乏力、脸色苍白等，此时需要先纠正贫血同时食补，可以服用铁之缘片补充铁质，提高血红蛋白的数量改善贫血。日常饮食营养要全面，避免挑食。贫血多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。
意见建议：祝身体健康。
有用0
关注
李芳
山东省中医院
传染科
三级甲等
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 22361
问题分析：你好，饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品
意见建议：要加强营养，注意多吃猪肝，猪血。鸡血，鸭血等食品。
有用0
关注
于飞
医师
威县章台中心卫生院
内科
一级甲等
擅长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
已帮助用户: 257579
指导意见：你好，贫血建议食疗加药疗，以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用乌鸡白凤丸和阿胶浆治疗。
有用0
关注
朱福印
医师
威县章台中心卫生院
外科
一级甲等
擅长：肾结石,早泄,椎间盘突出
已帮助用户: 261367
指导意见：你好,贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,可以喝一些补血口服液,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收,
有用0
关注
文广杰
河北乡镇卫生院
内科
一级甲等
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 50142
问题分析：导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
意见建议：贫血会导致失眠，不知您现在血红蛋白是多少？如果血红蛋白低于5克，可以输红细胞进行调整另外可以服用枣仁胶囊进行调理。
有用0
关注
张哲
威县第三人民医院
儿科
一级甲等
擅长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
已帮助用户: 185083
指导意见：你好，血色素低属于贫血,建议进一步查找贫血的原因,进行治疗。 。最好通过饮食采用食物疗法。含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。
有用0
关注
杨柳
山西中医院
传染科
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 6377
问题分析：贫血的话，饮食营养要合理，食物务必多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺少而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有法规、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸、维生素B12，有利于巨细胞性贫血的医疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸取。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸取。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。假如是失血导致的，那一般是缺铁性的，可以多吃猪肝，猪血，蛋黄，瘦肉，黑木耳等。但是最好是先检验清楚是哪种类型的贫血再补。
意见建议：注意饮食要均衡摄取动物肝脏、蛋黄、谷类、红枣等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等对贫血的症状很有帮助。
有用0
关注
龙育佐
广西北流市南方门诊
内科
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 9310
问题分析：贫血者宜多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。贫血吃花生、红枣、鸡蛋或补血类的保健药品，适当做一些运动。
意见建议：食疗的方子：
原料：
粳米50g、 猪肝200g 、油菜40g 、盐2g、 清水800ml。
做法：
1、猪肝清洗后切成大片，用清水泡半个小时，中间换水两三次，然后切成碎粒，焯水；
2、油菜去根洗净，切碎备用；
3、沙锅中放大米、清水熬成稠粥；
4、放入猪肝、油菜煮开，加盐调味即可。
有用0
关注
刘颖
天津怡泰生殖专科医院
其他
擅长：饮食营养问题的咨询
已帮助用户: 154228
问题分析：你好，贫血应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果.
意见建议：定期检查血红蛋白、红细胞含量,及早发现并治疗贫血,必要时应补充铁剂甚至少量输血。
有用0
