人在生活过程中皮肤接触外界各种刺激性物质比如说紫外线等，一般脸上长斑，长痣多与黑色素沉淀有关。也多与气血虚弱有关，平常应该多注意食用一些新鲜的瓜果蔬菜有助于黑色素退去。注意防晒，注意休息，不要熬夜，多饮水，增加肌肤水分。
脸上长斑长痣是肌肤缺水以及体内激素水平异常导致的，一般可以通过激光的方式去除。激光通常具有分解体内色素的效果，加快体内的新陈代谢，指分解的黑色素伴随着人体的代谢组织排出体外，同时还具有修复受损细胞的效果，刺激皮肤自愈疼的胶原蛋白再生，使皮肤变得光滑细腻。
脸上长斑、长痣可能是长期被紫外线照射、内分泌失调等因素导致的，患者可以根据自身情况选择合适的方式治疗，提升个人美观度。
1.长期被紫外线照射：如果患者从事户外工作并在紫外线强烈的时间段没有做好防晒工作，就可能会导致脸上长斑、长痣，脸部皮肤变得粗糙、暗沉。
2.内分泌失调：如果患者日常生活习惯不良或患有慢性疾病，可能会导致体内激素水平异常波动，引起内分泌失调，出现脸上长斑、长痣的情况。
建议患者外出工作时做好防晒和保湿措施，改变日常生活中不良的生活习惯，积极用药治疗慢性疾病。必要时到皮肤性病科就诊，进行激光治疗、磨削治疗等。
问题分析：看图片比较轻微，不需要药物治疗，平时要注意休息，保持心情愉快，多吃蔬菜水果，多喝水就可以。
指导建议：如果严重的话可以通过氢醌软膏可以治疗色素沉着或斑块。
指导意见：你的情况考虑你这是内分泌失调导致的皮肤色素沉着的症状，建议你可以外用胶原蛋白面膜外敷，
问题分析：这种状况应当是皮下色素沉着，对于这个年龄的女性来说大部分都是由营养不良缺乏某些微量元素，有是皮肤，营养不良或者血液循环不好
意见建议：，就有可能会造成目前这种现象。所以我们可以通过口服一些复合维生素片葡萄糖钙加锌口服溶液补中益气口服液，局部皮肤也可以外涂芦荟胶进行治疗。。
