晚上失眠口渴出汗可以采取以下办法来缓解症状：
1、可以先在睡觉前喝一杯水，能够有效地补充体内水分。
2、失眠患者可以在睡前喝一杯温牛奶，能够更有效地促进睡眠。
3、饮食上多吃一些蔬菜，水果以及清淡的食物，对于刺激辛辣的东西尽量不要多吃。
4、在医生的指导下服用安神类的药物，比如七叶安神片。要保持良好心态，避免在晚上思虑过多。
病情分析：你好，这种情况很可能是肾虚所致，多注意饮食的营养，可以多吃一些食物，如牛羊肉和狗肉，建议服用金锁固金丸和金贵肾气丸和右归丸进行治疗效果最好的。
意见建议：建议治疗期间禁止性生活。
问题分析：你好，这还是属于体质性的，问题不大的，注意保养
意见建议：一般的情况下，还是可以考虑及时的休息还是很必要的，不要疲劳劳累，多喝水，劳逸结合，还是会缓解的，表虚的症状，试试西洋参制剂，会有帮助的
问题分析：你好，这个糖尿病、干燥综合征、进食含盐饮食过多饮水较少、天气干燥等多种原因可以引起口渴。你的这种情况多久了？有无检查过血糖？
意见建议：因为无发查体也没有详细检查所以建议你去当地医院内分泌科就诊由医生查体和完善辅助检查后明确病因然后再确定是否需要指导下一步治疗。
指导意见：你好，痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。建议在月经期是不要太过于劳累，精神不要太过于紧张，要保持乐观的心态，这样会减缓痛经，另外你可以到药店买些益母草冲剂口服，有一定的效果。
病情分析：你好！我认为是脾肾阴虚，不能运化水谷和津液，津液不足，肾阴虚，阴虚火旺所致的以上症状;平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累、吸烟、酗酒及手淫过频等因素会诱发或加重的。 盗汗证属于肾阴虚证型;建议你可以口服当归六黄丸和知柏地黄丸，禁辛辣食品，戒烟限酒，清淡饮食。
意见建议：平时可以多吃山药和大枣，多饮水和多吃水果;晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，改善你的症状。
