脚气平时穿舒适宽松的运动鞋，或者是软底的休闲鞋，然后脚面不要穿硬的，否则会造成对局部皮肤以及关节囊束缚，导致摩擦增大，造成局部关节囊红、肿、疼痛，带来不适。因此，拇外翻的病人平时穿鞋都要穿的松软一些，不要穿或者是不能穿特别是高跟鞋，皮的高跟鞋，或者皮鞋，比较硬邦的鞋。因为穿了以后不舒服，而且还会容易造成局部的损伤。因此是以软底、宽松、舒适、透气性好的鞋子为好。
外用抗真菌药膏为主，每日只需用药一次，可以快速止痒，症状消失后继续使用一周维持通常可以恢复，同时需保持足部干燥、清洁鞋子要透气性好。此外，应对鞋袜及其他可能沾染真菌的物品进行消毒以消除易感因素。
除脚气可以做好清洁，鞋子的透气性要好，同时外用喷剂，软膏来进行治疗皮肤的情况，也可以服用B族维生素来进行治疗，是有利于控制症状，另外也是要注意及时作好消毒，不要感染了。在平时，要每天洗脚，并换洗鞋袜，鞋袜要经常晒太阳。
出现脚气是真菌感染导致的皮肤病，可以出现皮肤搔痒，脱皮等异常症状，可见于脚部长期潮湿，被其他人传染等引起的，可以药物治疗，也可以到皮肤科检查治疗，注意皮肤卫生，保持脚部干燥，不要混穿鞋子，防止出现传染。如果脚部出汗多，尽量选择透气好的鞋子。
牙膏不能治脚气。脚气部位涂了牙膏以后可能会有一些清凉的感觉，对瘙痒可能有一定的缓解作用，但是牙膏是不能够治疗脚气的。脚气是一个真菌感染类疾病，需要用抗真菌的药物。
