有许多食物可以补肾壮阳。例如，羊肉或狗肉汤，会有一定的效果，或者龟壳也可以使用。平时多吃黑色的东西，如黑豆和黑木耳。引起阳痿的原因有很多，如果是肾阴虚型的阳痿，到中医科找有经验的老中医进行辨证施治，中医讲究一人一方，让医生进行综合的调理，平时一定要加强体育锻炼，增强体质，并且要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要熬夜，不要酗酒。
阳痿早泄的调理，首先有手淫的习惯要戒除，针对病情辩证用药，最好到医院请医生诊断后用药。可以用药来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。
问题分析：您好，手淫过度容易导致肾虚，泌尿系统疾病，阳痿早泄对身体的损害是比较大的，一定要坚持戒掉手淫
指导建议：建议最好还是服用金匮肾气丸，或者五子衍宗丸补肾壮阳的药物，进行调理一段时间，平时注意多吃一些动物的肾脏生殖器，进行调理。
指导意见：要治疗您的情况，一般采用药物治疗效果不佳，而且对肾脏有很大的毒副作用，治疗主要还是注意调整饮食及生 活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。
指导意见：你的病情属于中医早泄的症状，中医认为主要是肾虚引起的症状，注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物。
