女,24。这几日不知道是作息原因还是怎样,,以前1...

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女,24。这几日不知道是作息原因还是怎样,,以前11:30差不多12点睡,现在10:30,不到11:00差不多就睡,但每天就是很困很累,感觉很乏力的样子。没有改变作息前偶尔也会很乏力,腿特别酸没劲,有一点缺钙。请问我这是需要增强锻炼亚健康,还是需要怎样啊。
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王小官 副主任医师 黄冈市中医医院 中医科 三级甲等
擅长:肾脏病(急慢性肾炎、急慢性肾功能衰竭、肾病综合征、...
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问题分析:你可能是亚健康状况,不一定是病理状态,当然与你的白天活动量有关系。
指导建议:建议你。到医院进一步查乙肝两对半,看有没有抗体以及乙肝的诊断。
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聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

有可能之前吃的太饱或者吃的太少产生了饥饿,这样都会令身体感觉到不舒服,从而不想睡觉,有可能是睡眠环境过于嘈杂或者光线照射使孩子无法安静的睡眠。因为孩子的感官都是十分敏锐的,一点点的声音都会吵到睡不着觉,可以将窗帘拉上,杜绝响声,杜绝光线的影响。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
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擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

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擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征