血小板减少不能吃辣椒，辣椒含有多种生物活性成分，多吃易伤脾胃，产生燥热。饮食上面可以多食用一些补血提升血小板的食物，宜软易消化。多食健康的食物和果蔬，养成良好的饮食习惯。
首先考虑是属于血液系统疾病，或者是由于凝血机制障碍引起的会对机体造成一定的伤害，它会引起皮下出血，严重的会引起机体免疫力下降而导致死亡，并应及时去医院化验血常规，定期复查，使用一些药物进行控制一般都是可以改善。
孕妇在怀孕期间出现血小板减少的情况如下：
孕妇血小板减少是孕期比较严重的现象，医护人员都比较重视。如孕妇孕前发现血小板减少，一定要按医生嘱咐做相关检查，如果是在产科医生手上，会做相关检查，找出血小板减少的原因，产科中引起血小板减少的原因，包括孕期特发的HELLP综合征、溶血性尿毒症也会引起血小板减少，产科医生会做相关检查，排除以上原因后再考虑是不是妊娠期特发的血小板减少。如果排除了产科因素，可能会建议孕妇去血液内科就诊，因为该问题有可能是血液方面的问题。
血小板减少症的早期症状通常相对隐蔽，一些病人可能没有任何症状。然而，碰撞后可能会发生创伤性伤口出血，并且经常出现分散在皮肤和粘膜上的出血点，呈现针状外观。此外，一些病人经常遭受牙齿出血和鼻出血。一些女性病人可能会出现月经过多等症状。
去除病因治疗及输注血小板支持治疗，一般治疗，原发性血小板减少症的治疗主要是药物治疗，继发性血小板减少症的治疗主要是治疗原发病，去除致病因素，预防出血，药物治疗，原发性血小板减少的成人患者以糖皮质激素治疗为主。