血液垃圾多其实就是血稠，血稠早上起来会头晕，晚上会清醒，或者是一阵阵的眼睛看不清东西，阵发性模糊，还有就是午饭过后犯困，血黏度高的人基本上胖的人要多一些，下蹲略困难。蹲着干活时会感觉胸闷气短等症状。
精液常规检查，可见大量红细胞，白细胞；精液细菌培养为阳性；血常规检查，急性者可见血中白细胞明显增加。另外，精囊炎做肛门指诊时可触及肿大的精囊，并伴有触痛。也可在下腹部，会阴部及耻骨上区轻度压痛。若有精囊炎，需综合治疗，可用抗生素类药物。
首先要改变生活习惯，按时作息，早睡早起，饮食要规律，要注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，补充各种维生素，适当运动，可以按摩，泡热水澡。如果是因为过度的劳动，加上睡眠不足的情况下，那只要可以做按摩，多休息。
调理亚健康日常生活中一定要积极的进行调理，以免时间久了会引起其他疾病。要调整好心态，比如对于生活琐事，要把心情放开放松，不要大喜大悲，同时在饮食上还需要注意，不要暴饮暴食。
如果只是单纯的上皮细胞高倍视野偏高，一般是没有明显的临床意义。有可能是因为喝水比较少，体内上火，体内出汗比较多，处在高热的环境中等原因有关系。针对这种平时要注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，就可以改善上皮细胞偏高的现象。另外同时需要观察尿常规中白细胞是否升高，如果白细胞升高提示存在有尿路感染。
尿液红细胞和白细胞高要注意阴部卫生，多饮水，可以用盐水坐浴，穿棉线宽松透气的内衣，不要太紧身。尿液红细胞和白细胞高考虑尿路感染的可能性比较大，从生活细节控制感染就行。
