长期怕冷的男性大多存在肾虚的问题，同时还可伴随体寒、腰膝酸软、遗精早泄等症状。
肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，而怕冷则侧重于肾阳虚，主要是由于患者肾中阳气不足，对机体失去温煦功能以后出现怕冷的情况。对于肾阳虚的患者，想要改善这些不适症状，需通过温补阳气来改善。可服用同仁堂锁阳固精丸，该药适用于因肾阳不足所致的腰膝酸软、体寒怕冷、头晕耳鸣等肾阳虚症状，具有温肾固精的功效，患者可在医生的指导下规范用药，可起到较为显著的补益效果。
另外，男性怕冷也可能与脾阳虚证、外感风寒有关。建议明确病因后，对症用药调理。
怕冷是肾虚，肾阳虚就会出现有怕冷的症状，还会导致手足不温，腰膝酸软，脸色暗淡，夜尿多，性欲冷淡，可以配合艾灸疗法，针灸疗法，平时注意保暖，同时适当运动，提高身体阳气。
肾虚怕冷可以考虑滋阴清热降火的药物。可以吃中药，中药里属阳的药物，例如大枣，花椰树枝等对此都有很好的疗养作用，肾亏肾虚，主要是由于先天体质虚弱，或者后天久病体虚，伤及脾肾引起。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，对于肾阴虚表现为心悸失眠、多梦盗汗、遗精、舌红少苔、脉细数等肾阴虚症状。
病情分析：如果长期这样的情况，大多是存在肾阳虚的问题引起的。
意见建议：可以自己买点右归丸、肾宝、玉苁蓉等药物服用，坚持用段时间看看效果怎么样。另外，养成好的作息，不要经常熬夜，多参加户外锻炼，增强体质，饮食上可以多吃点羊肉、韭菜等。
问题分析：你好，冬天怕冷的话，这也可能与自身素质有关，可能与身体偏瘦有关，这属于正常现象，也可能是阳虚的情况，阳虚才会出现怕冷情况严重。
意见建议：建议你平时注意保暖，可以多吃点肉类蛋白类食物，多参加点体育锻炼，增强一下体质，如果是阳虚厉害的话，可以吃点参附汤。
指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄。按照中医理论属气虚，肾阳不足，肾阳虚
