饮食要多吃清淡的食物，对于肉类尽量少吃或者不吃，辛辣刺激的食物也不可以，葱姜蒜和辣椒这些都尽量不要吃。多吃一些养阴的食物。阴虚的人脾气一般都挺大的，也比较急躁，很容易就生气，不要动不动就生气。把握好自己的脾气。
病情分析：您好，年龄大了，肾阴逐渐亏虚，可能是引起盗汗的原因之一，同时，烟酒，辛辣上火食物也有可能引起。
意见建议：指导意见：
一般来说，可以先服一些六味地黄丸和虚汗停颗粒的，祝您身体健康！
问题分析：这位朋友您好，根据您的描述考虑您的这种情况有可能是肾阴虚引起的症状，可以口服六味地黄丸和左归丸进行治疗。
意见建议：朋友您好，这种情况建议治疗期间饮食上多吃大枣、莲子、枸杞和黑芝麻等食品进行食疗。必要时去医院的中医科做下检查，根据医生的辩证服用中药进行调理。祝早日康复。
指导意见：这种情况属于阴虚火热所致，可以服用一些养阴清热的中药来治疗。祝你早日康复！
问题分析：朋友您好，这种情况有可能是肾阴虚火旺引起的，可以口服知柏地黄丸进行调理，必要时去医院的中医科把脉检查一下，确诊后对症治疗。
意见建议：建议治疗期间注意休息，性生活不要太频繁。饮食上多吃枸杞和大枣等食品，祝早日康复。
你这个情况，中药重在调理，可以试试，但要看舌苔把脉象，辨证论治，这个网络做不到，可以去当地县级以上的中医科看看。
