感冒老是不好，很可能是身体的免疫力低导致的。因为有一些患者在日常生活中不注意加强，身体营养也有一些患者会发生营养不良的现象，这些情况都会导致身体的抵抗力弱，另外在日常生活中，如果缺乏体育锻炼，身体的抵抗力也会下降，此时患者就很容易会患感冒，并且病程也很长，感冒也很不容易恢复。患者要注意多休息，不要过度操劳，还要注意加强身体营养。
感冒症状有鼻部症状，如打喷嚏，流鼻涕，特别是流清鼻涕；也可以出现咳嗽，咳痰，咽干，咽痛，咽痒，咽部烧灼感等咽部症状；还有味觉减退，呼吸不畅，声音嘶哑等症状。有的会有发热，全身不适，畏寒，头晕，头痛，四肢无力，关节酸痛，全身无力，恶心，呕吐，食欲减低，体重降低，腹泻，腹胀等全身及胃肠道症状。有的还会有淋巴结肿大，扁桃体肿大。
老是感冒的原因是身体当中存在炎症，也有可能是自身免疫力低下。如果日常患有其他类的基础病例，如慢性咽喉炎也会导致感冒反复的发生。感冒引起的原因通常是由于炎症反复的侵入身体会导致呼吸道破损，也会让粘膜组织充血，因此会伴有发烧的现象。要及时观察自身的体温，如果温度超过38.5℃，要在医生指导下选择综合治疗的方式处理。
出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。
一般情况下，小孩老是感冒可能是缺乏微量元素、运动量少等原因造成的，具体内容如下：
1.缺乏微量元素：如果小孩平时存在节食、挑食等情况，可能会导致体内缺乏微量元素，可能会导致小孩免疫力、抵抗力较差，容易出现感冒的情况。小孩可以遵医嘱使用硫酸锌口服液、龙牡壮骨颗粒等药物进行治疗。
2.运动量少：如果小孩平时缺少运动，可能会导致体质较差，容易出现反复感冒的情况。小孩可以适当地进行运动，以增强自身体质，改善频繁感冒的情况。
感冒出现咳嗽是嗓子出现了炎症造成的，可以选择些药物进行控制病情，配合一些消炎药物，对于感冒症状可以喝些感冒冲剂治疗。如果不是很严重，尽量不要输液，可以在饮食生活中多注意。