胫腓骨骨折的脱拐应注意以下几点：首先，在脱拐时，应证实胫腓骨正侧位的X线片上骨折线已消失甚至全部模糊，连续的骨痂已穿过胫腓骨骨折端，骨性连接已形成。
二是脱拐前在骨折部位无痛苦和外观畸形，脱拐走路无痛苦和畸形发生。三是在脱拐之前已经有了下肢肌肉力量的系统训练，大腿和小腿在脱拐负重过程中没有明显的抖动和乏力现象，否则会意外跌倒和再骨折。
胫腓骨骨折术后三个月，可不可以脱拐，需要去医院做一下拍片，当X线检查显示有骨折线，模糊有连续的骨小梁通过骨折线。第二个有骨痂生长。第三骨折处局部没有异常的活动，没有异常的压痛。可以行走100步，没有明显的异常症状，达到临床愈合，才可以脱拐。
小腿胫腓骨骨折一个月可以拄拐脚是腓骨的话，一个月就可以了，骨折要看是小腿的胫骨骨折还是腓骨骨折。如果是胫骨的话，可能要3个月以上，在养病期间一定不要乱动，多补充些营养品尤其是钙类比如排骨汤这样会康复快些。
胫腓骨骨折脱拐后走路脚踝会疼是因为，骨折后踝关节长期不活动，韧带痉挛和关节僵硬造成的关节功能障碍，从而出现的活动后关节疼痛。局部的血液循环还没恢复及骨折后还没完全的恢复引起的，要抬高患肢，促进血液回流，并口服活血类的药物等。
在胫腓骨骨折手术2-3天，将切口内的引流导管取出，患者可以在没有重量的情况下自由活动。
如果胫腓骨骨折病人的内固性比较好，术后4个星期左右就可以靠拐杖或者是负重走路了。x片检查约3个月，若有骨痂穿过断裂处，则放弃拐杖，可自行步行，但需根据x片检查结果确定。此外，小儿的骨骼发育速度较高，能在幼儿初期就能进行负重步行。
通常会在1年-2个月左右可以完全恢复，如果治疗效果并不太好，则恢复的时间更长，骨折愈合时间受很多因素影响，如骨折的损伤程度、骨折复位的情况、骨折线的位置、年龄等。