大脑缺氧还有贫血应该多吃什么食物?

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大脑缺氧还有贫血应该多吃什么食物?
医生回答 共7条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李芳 山东省中医院 传染科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:您好,早餐一定要吃好:。谷类,如面包、馒头、油条、包子、发糕等;

2。肉类、豆类或鸡蛋;3。奶类及奶制品;4。蔬菜和水果。

或吃百合、大枣、茯苓、核桃仁、红景天茶、山药、薏苡仁等。
意见建议:多食用含有铁元素丰富的食物就能够起到补血的效果,像是猪肝、猪血、瘦肉、牛奶、豆类、大米、苹果、蔬菜等等,均能起到造血作用。
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李姝凤 河北省人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
意见建议:贫血建议最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。
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卞竹利 济南市第四人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科相关疾病
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问题分析:你好:饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食。建议你吃胡萝卜、金针菜、龙眼肉。平时多吃蔬菜水果,富含维生素c的食物。

意见建议:你好:少进食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。平时多锻炼身体
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李彦滨 医师 河间市医院 妇产科 二级甲等
擅长:子宫肌瘤
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问题分析:你好,大脑缺氧有两种可能:



1` 高脑力工作



2` 心肺活量太小



当然也可能两者兼有。



解决方法:



1`做有氧运动,对两种问题都可以适当解决。如是工作中,推荐做伸展系的运动。



2` 氧吧` 氧气机,典型的使用范例像聂卫品下棋时(围棋九段)使用。



3` 长期缺氧要长期解决,每天慢跑提高心肺功能,补铁(吃补雪口服液、茄子等)提高血液带氧功能,睡眠充足不要熬夜。



4` 冥想,特别对脑力工作引起的缺氧有用。休息时深呼吸,集中注意力到一点,放松。
意见建议:另外室内摆放仙人掌和吊兰可以帮助提高氧气质量
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张建国 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院 中医科 一级甲等
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见:贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议您可以用速立菲和维生素C片,多吃含铁的食物,如鱼、肉、肝等。
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院 内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:大脑缺氧有两种可能: 1` 高脑力工作 2` 心肺活量太小 当然也可能两者兼有。解决方法: 1`做有氧运动,对两种问题都可以适当解决。如是工作中,推荐做伸展系的运动。 2` 氧吧` 氧气机,典型的使用范例像聂卫品下棋时(围棋九段)使用。 3` 长期缺氧要长期解决,每天慢跑提高心肺功能,补铁(吃补雪口服液、茄子等)提高血液带氧功能,睡眠充足不要熬夜。 4` 冥想,特别对脑力工作引起的缺氧有用。休息时深呼吸,集中注意力到一点,放松。
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李贤 药师 内丘市人民医院 药品保健品
擅长:多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,...
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指导意见:饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食。建议你吃胡萝卜、金针菜、龙眼肉。平时多吃蔬菜水果,富含维生素c的食物。
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相关问答

主要是由于铁的摄入不足和利用不好造成的,一般表现为红细胞和血红蛋白明显减少,严重的贫血需要输血治疗,如果不是很严重,需要调整饮食结构,增加铁的摄入,用铁锅烹调炒菜,另外口服硫酸亚铁或者是蔗糖铁。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

治疗缺铁性贫血主要是去除导致缺铁的原因,可以服用铁剂补充机体所缺乏的铁,在饮食过程中多进食鱼,肉类,可以加强铁的吸收,多吃鸡蛋等。注意饮食结构,定期复查血常规,监测血红蛋白,血清铁等指标的变化。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

容易导致水钠潴留,加重身体浮肿,贫血的治疗应遵循缓者治其本,急者治其标的原则,慢性贫血病人应详细地查找病因,针对病因进行治疗;但重度贫血,病人不能耐受其缺氧症状者,或因贫血而发生晕厥、昏迷者应立即给予输血,以缓解其缺氧症状。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

再生障碍贫血多吃一些富含铁的食物,如蛋黄,瘦肉,猪血,动物内脏,菠菜,血豆腐,木耳等都是含铁比较高的食物,可以有效地补血。多吃水果,补充体内所缺乏的维生素,适当运动,提高免疫力,强身健体,早睡早起,不要熬夜,多喝水,排除体内的毒素。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

心肌缺血贫血应该可以吃一些燕麦,苜蓿,海带等,对于缓解病情是很有好处的,也可以每天坚持吃些黑木耳,能有助于降低血粘度,改善心肌缺血。如果有严重的贫血,那么心脏就需要提高心率。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

脑缺氧是因为患者头部供血供养较差,可多吃一些木耳、香菇等其他菌类,类似此类菌类不管是新鲜的还是烘干的,都能够有效缓解大脑的缺氧问题。因为菌类属碱性,能够降低患者血液的黏稠度,可加快血液流动,从而增强了血液的供氧能力。另外可多食用一些贝类的食物。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病