随着年龄的增大，雌激素，孕激素分泌的增多，会出现乳晕发黑着色，这属于正常的生理表现。养成良好的生活习惯，规律饮食，按时起居，多食新鲜蔬菜水果，注意个人的清洁卫生。
乳晕发黑可以通过激光的方式淡化，也可以利用光子嫩肤的方式淡化。乳晕出现发黑的情况都是由于体内的激素水平改变有关，一般使用激光的方式对乳液进行射频，能够渗透皮肤，将皮下的黑色素分解成最小的颗粒，然后随着皮肤的代谢和身体的微循环排出体外，从而达到淡化乳晕发黑的症状，而且采取激光的方式，效果比较明显。激光以后需要做好局部的护理，短时间之内激光的部位不可以沾水，平时还要多吃一些含维生素C高的食物。
乳晕发黑通常可以采取手术漂白的方式改善，能够达到比较好的效果。乳晕发黑多数是由于遗传因素造成的，还可能是经常吃一些色素含量比较深的食物会导致的。而通过手术的方式能够漂白，在手术的过程中也可以使局部的颜色代谢掉，还能够使乳晕看上去更加的好看。但在做手术的时候，最好选择经验比较丰富的医师操作，避免导致出现不良反应。生活中需要注意多休息，还应注意饮食的营养均衡，避免吃一些辛辣刺激性食物。
乳晕发黑可以通过漂白手术进行治疗，同时也可以通过点阵激光。乳晕发黑使用漂白处，主要是发漂白剂涂抹在乳头的周围，然后利用先进的仪器改善乳晕的颜色，让乳晕变得更加美白，属于一种胸部整形治疗。可以快速解决，沉着在乳晕部位的色素，使乳晕变得更加粉嫩，点阵激光也可以去除局部的色素沉着，根据个人情况选择合适的治疗方法。乳晕发黑一般属于正常现象，可能是内衣摩擦的原因，可能是激素水平升高。
乳头跟乳晕一直发黑，正常女性，只要到了性成熟期，有了性生活体验，乳头和乳晕都会发黑。穿着粗糙内衣材质粗糙，不断摩擦乳晕，也会造成黑色素沉淀。也有可能是由于内分泌失调的原因，导致女性体内的雄激素分泌旺盛。