不规律的饮食会引起肠胃的变化，从而引起胃痛。在这个时候要有规律的饮食，以清淡易消化的食物为主，避免食用油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物。出现反酸烧心的情况下，可以口服奥美拉唑来控制胃酸的分泌。出现黑色便要考虑是否有胃溃疡、十二指肠溃疡等溃疡性改变。如果出现了长期的症状，需要做胃镜检查，确定确诊后才能进行药物治疗。
问题分析：根据你的描述，长期饮食不规律，熬夜作息时间不固定，引起的体质下降，有可能是贫血，也有可能是其他的疾病。
指导建议：可以去验出一个心电图心脏彩超，还有血常规等方面的检查，如果有贫血的话，需要适当补血治疗，平时要多吃一些有营养易消化的食物，如果心跳比较快的话，可以再配合减慢心率的药物，例如稳心颗粒。平时要注意休息，不要劳累熬夜，饮食要规律。
长期低烧，采用以下方式进行治疗：第一种、冷敷，持续的低烧无法忍受，可以采用冷敷来帮助降低体温，方法是在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷的毛巾，其他部位应以衣物盖住。第二种、热敷，体温不是太高，一般采用热敷退烧，用热的湿毛巾反复擦拭病人的额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。第三种、多喝水，补充水分。
饮食不规律有很多危害，这对身体健康是非常不好的。如果长期不吃早餐或暴饮暴食，胃酸会消化胃黏膜，导致慢性胃炎，甚至胃溃疡，长期暴饮暴食会导致急性胃扩张；它还会破坏正常肠胃的功能系统，会出现排便困难等症状。
检查后有直肠癌，应积极，以确定是否有转移。尽快进行手术治疗应该会有更好的效果。术后适当的化疗对将来的康复会有更好的效果。饮食均衡、规律，清淡饮食，避免吃生冷食物，注意戒烟戒酒。
长期心跳不规律可能是早搏的问题，早搏是常见的心律失常，可以见于正常人，可以是器质性心脏病，需要结合早搏数量多少，有无器质性心脏病来确定治疗方案，首先要做个动态心电图检查，看一下早搏数量多少，有无器质性心脏病，是偶发性早搏可以不处理，注意休息就可以自行恢复。