一般情况下，人流后头疼，可能是没有休息好引起的，所以在人流以后应该多卧床休息几天，加强营养，要多吃一些有营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾和豆制品等。
头痛也可能是由于人流后的激素变化引起的，此时需要多注意产后的调理，为身体补充营养，出现头痛的情况也可能是受凉感冒引起的，可以多喝点儿温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如果症状不见好转，应该去医院检查一下，明确病因后对症治疗。
一般情况下，人工流产后可以吃板栗炖鸡。
人工流产后，身体处于比较虚弱的状态。板栗可以起到补肾的作用，而鸡肉含有较为丰富的蛋白质，板栗炖鸡有助于补充营养，起到较好的调理身体的作用。因此，人工流产后通常可以吃板栗炖鸡。此外，人工流产后应当注意多吃新鲜的蔬菜和水果，还可以适当补充鸡汤、鱼汤、排骨等食物。需要注意的是，人工流产后一个月内应当避免同房，注意保持外阴清洁，每天晚上用温开水清洗外阴。
通常来说，做完人工流产后可以吃头孢地尼胶囊、头孢呋辛酯片等消炎药。
做完人工流产后可以按医嘱口服消炎药，由于手术器械污染或者操作过程不当，可能会有病菌污染子宫腔，从而导致炎症感染，所以可以按医嘱吃头孢地尼胶囊、头孢呋辛酯片等消炎药，有助于防止出现宫腔感染，能够起到抑制病菌的效果。同时建议患者注意个人卫生，以免加重感染。
人工流产后可以吃猕猴桃，具体分析如下：
猕猴桃的营养价值很高，富含大量的维生素C、多种微量元素和植物性蛋白质，经常吃猕猴桃能增强人流后的免疫力，同时还能辅助恢复，因此在人工流产后可以吃猕猴桃。不过要注意的是，如果猕猴桃刚从冰箱中取出，可以先用温水浸泡，让局部温度上升，以免体温过低进入胃肠道引起血管收缩，引起胃部不适，而且在做完人流后要注意补充营养。
一般情况下，人工流产后一周内不能吃桃子，但是一周后可以适量的吃桃子。具体情况分析如下：
桃中富含多种维生素、果糖等多种维生素和果糖，具有很高的营养价值。不过人流后一星期之内最好不要吃，特别是刚刚从树上摘下来的坚硬的，可能会对肠胃消化产生一定的负面作用。人流术后一个半个多星期可以多喝些桃子。不过，也要避免吃太多，因为桃是一种比较温的食物。不过因为个人体质的原因，在人流后肠胃功能不好的情况下，很有可能会拉肚子。
一般情况下，人工流产后不可以吃凉薯。
人流手术后身体通常会处于比较虚弱的状态，而且子宫还有少量出血的情况。而凉薯是属于寒性的食物，人工流产后吃凉薯，有可能会引起出血量增加，并出现腰部酸痛、小腹疼痛等一系列的不适症状。因此，人工流产后一般不可以吃凉薯。饮食要以清淡为主，可以多吃富含蛋白质的食物来帮助身体恢复，人工流产后，一个月内不能有性生活。