55岁停经正常的，可以注意停经后的护理，不要有过大的心理压力，休息好，放松心情，同时要注意增加营养，有规律的作息，不要熬夜，如果有异常的情况，要及时的进行调理。日常生活中按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生。
如果月经周期正常，月经突然停止，应首先排除怀孕。如果没有怀孕，与暴饮暴食、生冷、寒冷、过度紧张和抑郁等因素有关。首先要做的是放松，缓解紧张和压力。合理饮食，避免吃生冷食物，口服药物进行医治。
月经停经应考虑卵巢功能下降，进入围绝经期，即将进入卵巢衰竭和绝望的状态。那么身体的调整取决于自己的要求。如果只想缓解更年期症状，应该注意保护心脑血管疾病，补充钙，并定期体检。也应该注意心理调整和体育锻炼。如果需要月经，身体会更好。
通常情况下，50岁停经是正常的。具体分析如下：
正常患者一般是在47-55之间就会出现停经，所以50岁停经是正常的。虽然营养状况改善了，初潮年龄都提前了，但是停经的时间并没有往后拖，大多数患者50岁左右就闭经了。患者绝经标志着卵巢的分泌功能下降，一般患者会出现低雌激素的症状，比如潮汗、心情烦躁、睡眠欠佳、记忆力下降等，逐渐的还会出现阴道干涩的感觉，慢慢的适应以后，基本上没有不舒服的感觉。
女性快停经时，一般会出现月经断续的症状，也可能会出现月经时多时少，甚至会在短时间内出现腹痛、阴道分泌物增多等症状，主要是患者身体中卵巢激素分泌出现波动导致的，一般通过合理调理以后，这些症状能够减轻。部分女性可能会出现突然的停经，此时去医院做详细的检查以后没有发现任何的异常，这证明患者卵巢功能已经减退，已经到了绝经的年龄了，不属于病理性疾病。
可能是卵巢早衰症，发病的原因与体质、营养状况和内分泌失调有关，表现为过早的出现停经和更年期的表现。可以在指导下应用药物进行调理，观察病情变化，保持情绪上的愉悦。