一般气血不足会导致肝肾功能的减弱，引起早衰病变，男性跟女性都会出现血气不足的症状。一般女性气血不足，容易导致皮肤粗燥，发黄，发青，暗黄长斑没有光泽，肌肤没有弹性等。男性，血气不足，主要表现为肾气不足，体质虚弱，面色苍白，面色萎黄等。平时的饮食要按时就餐，饮食要全面，尽量不要吃辛辣刺激的食物，因为这会造成脾胃的损伤，导致气血不足，要有充足的睡眠，适当的运动。
宫寒气血不足可以对症口服暖宫的药丸进行治疗。患有宫寒的病人，在用药物调理治疗的同时，建议病人要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物，避免进食寒凉的食物，建议病人不要过度劳累，应注意休息。
气血不足，宫寒是可以引起月经不调的，建议多食用些红枣，花生，桂圆，阿胶，瘦肉，纯奶等补血类的食物。不吃辛辣有刺激性的东西，治疗建议针灸、手法按摩、拔火罐、活血化瘀药物治疗。
气血不足一般不会导致痛经。
气血不足是很多女性都容易会出现的情况，但是一般是不会引发痛经症状的，但是也会对月经造成一定影响，主要是引起月经推迟、月经量少。痛经多数情况下考虑和宫寒有关，在月经时会表现为明显的小腹部疼痛，有时候会伴随着恶心、食欲下降等症状。
建议如果是有痛经的症状，在月经期间一定要注意保暖，可以对腹部进行热敷按摩，能够有效的缓解痛经。另外，针对气血不足的情况，可通过口服药物调理。
痛经有可能是气血不足引起的。
气血不足的患者有可能会引发痛经，其次气血不足有可能还会引起月经量过少、月经推迟等症状，但是痛经并不一定就是气血不足引起的，也有可能是子宫内膜异位症等相关的妇科疾病引起的，具体的情况需要到医院做CT或B超的检查才能明确。
建议气血不足的患者最好多吃一些补充气血的食物，如果食疗无法达到明显的效果，可以通过补气养血的药物进行调理。
