额头黑色素沉淀可以选择饮食调理、口服药物、光子嫩肤等方式去除。
1、饮食调理：饿的我会测出沉淀的情况，如果不是特别的严重，在平时的时候可以调整饮食，尽量不要吃一些过度辛辣以及油腻的食物，可以多喝些温水，多吃一些富含维生素比较丰富的蔬菜，比如西瓜和樱桃。
2、口服药物：如果额头出现黑色素沉淀的状况，可以选择口服药物治疗，比如选择使用谷胱甘肽、氨甲环酸等。
3、光子嫩肤：额头上黑色素沉淀的情况就要严重，可以选择冠状病毒，利用髋关骨，彩光照射原理作用于额头，黑色素沉淀的部位达到去除的目的。
一般出现黑色素沉淀，多见于皮肤损伤，伤口出现污染导致，另外也可见于日晒多，黑色素细胞在皮肤集聚过多等引起，也可见于内分泌失调导致，可以根据情况采取激光治疗。
一般情况下，脖子的黑色素怎么去除，需根据实际情况来判断，具体内容如下：
局部外伤、炎症引起的色素沉着，不需要治疗，可以在一定程度上缓解。没有外伤的情况，而且出现了严重的色素沉淀，可能是假性黑棘皮病，或者是肥胖型的假性黑棘皮病，要注意减肥，如平时吃的少，一般会随着身体的减轻而减少。还可以在医生指导下选择使用尿素软膏、鱼肝油软膏、维生素E软膏等药物进行局部治疗。
维A酸乳膏是可以去除黑色素的，但是具体使用效果，要根据自身情况来判断。
维A酸乳膏是一种皮肤科常用药，可以影响黑色素细胞的生成，使黑色素催化酶的作用降低，从而让局部色素沉着减轻，一般可以起到去除黑色素的目的。但是部分患者使用维A酸乳膏去除黑色素的效果比较好，还有部分患者使用维A酸乳膏后效果并不明显，建议可以咨询医生用药，避免盲目使用。
黑色素一般指皮肤出现黑色素沉着。皮肤出现黑色素沉着可以通过生活护理、点阵激光等方式进行改善。
1.生活护理：皮肤出现黑色素沉着，患者平时可以多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、芹菜等，能够抑制黑色素合成，进而改善情况。
2.点阵激光：如果局部范围较大，可以前往正规医院进行点阵激光治疗，通过激光的热量，能够促进体内新的胶原蛋白合成，进而能够达到去除黑色素的效果。需要注意的是，患者平时外出可以涂抹防晒霜。
