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因不能面诊，医生的建议仅供参考
问题分析：腰椎间盘突出多由于长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确所致，先出现腰痛一段时间后，出现腿痛，同时腰痛自行减轻或消失痛，多为刺痛常伴有腿脚麻木、酸胀的感觉。
意见建议：早期需要卧床休息应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，腰椎牵引、按摩、理疗等，积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带肌肉的保护，加强腰部肌肉的锻炼，可以预防和延缓腰椎病的发生和发展，并治疗早期腰椎间盘突出症，严重的需要结合口服活血止痛药物。
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付瑜
黑龙江桃山林业局医院
皮肤科
二级甲等
擅长：高血压、糖尿病、精神类疾病
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问题分析：你好你的问题，考虑如下：只是膨出，相对是比较轻的，可考虑理疗，制动，缓解症状，必要时再手术。
意见建议：患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
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余志嵩
医师
德化疾病预防控制中心
外科
一级甲等
擅长：运动系统疾病
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问题分析：你好y腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出症的一种，是腰椎间盘突出症中比较轻度的一种，有的人没有症状，有的人可以有腰腿痛的症状，不知道你的症状怎么样？腰椎间盘突出症可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等。
意见建议：平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。
建议进行腰部肌肉锻炼，腰部要注意保温。
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燕路兵
广宗葫芦医院
内科
一级甲等
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：你好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。
意见建议：腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不要过于劳累，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
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陈雪亮
邢台威县贺营乡红龙集村卫生院
内科
一级甲等
擅长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
已帮助用户: 121698
问题分析：不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.
意见建议：严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼，治疗可以输液保守治疗或者手术治疗
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王新华
主任医师
外科
擅长：长期致力于股骨头、脊柱及疼痛学临床科研及研究，对颈...
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问题分析：你好，腰椎间盘膨出是纤维环组织受椎体压迫挤压韧带彭隆干扰椎管神经和两侧隐窝神经引起的一系列神经反射症状，纤维环为病灶源，是因纤维环失去了弹性和韧性所导致的。
意见建议：腰椎间盘膨出需要保守治疗，最主要的就是卧硬板床及避免久坐，可以使用一些活血化瘀和营养神经的药物进行辅助治疗，也可以进行一些理疗，最好是制动，一般休息三个月左右，如果没有缓解可以考虑手术治疗。
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董宜华
医师
外科
擅长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：腰椎间盘膨出是腰椎退行性改变的突出表现，治疗主要是防止病情进一步发展，导致出现椎间盘突出、椎管狭窄等异常情况。平时避免弯腰提、搬重物，避免局部着凉，积极行腰背肌功能练习。
意见建议：腰部疼痛时则可以局部热敷、按摩、针灸、红外线等理疗，适当口服芬必得、腰痛宁及氯唑沙宗或者中药治疗。MR是磁共振的检查。祝早日康复
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贺旭华
南阳理工学院
外科
擅长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
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指导意见：你好，这种情况应该是腰椎引起的症状。建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立工作，注意保暖。
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