睾丸大小和个人体质，自身发育有关系，如果没有其他异常症状，可以暂时观察，不必过于担心。也可以到医院男性科和内分泌科做下身体检查，看看是否有发育异常，内分泌异常等疾病，根据检查采取治疗。平时注意饮食，营养适量，多吃蛋类，瘦肉，鱼虾，牛奶，骨头汤等食物。
增大睾丸可以经常食用核桃、龙眼、荔枝、狗肉、牛肉等食品。其实增大睾丸最主要的还是体制问题，日常多吃高蛋白物质，参加体育运动，能调节身体免疫，身体发展均衡，睾丸自然会增大。
诊断方法如下。睾丸体积的大小也有生理性和病理性之分，生理性较小不会影响生活，病理性睾丸变小可能和慢性消耗性疾病、内分泌障碍等因素有关，表现为阴囊明显肿大，皱纹消失，透亮而有光泽压之有明显凹陷而无压痛。
睾丸增大的原因可能是睾丸炎，附睾炎，精索静脉曲张，所以不应该盲目自行治疗，应去正规医院检查后诊治。期间忌食辛辣及刺激性食物，要保持个人卫生，防止感染，不要饮酒。
睾丸有些小，需要看是先天发育的问题，或者是后天疾病造成的，睾丸的发育是否正常是需要通过检查才能够明确诊断。一方面是需要及时的进行检查，再就是需要规律的生活，适当的运动，避免不良的习惯，特别是不要手淫，但也不要紧张，手淫是不会造成睾丸缩小的。
