医生回答
共11条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
关注
李树英
医师
邢台人民医院
妇产科
三级甲等
擅长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
已帮助用户: 180187
指导意见：考虑缺钙， 一般建议妊娠第四个月开始补钙的,可服用钙尔奇,平时饮食全面是很关键的,不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,
有用0
贺嫦洁
护士
河北省人民医院
儿科
三级甲等
擅长：
已帮助用户: 40967
问题分析：你好，这个有可能是缺钙的可能和是否是有下肢血液循环差导致的可能
意见建议：建议口服钙???和丹参片试试。
有用0
关注
沈守赋
医师
伊宁市人民医院
内科
二级甲等
擅长：内科，神经内科，呼吸内科
已帮助用户: 17789
问题分析：主要原因可能是：腿部肌肉负担增加，体内钙与磷比例不平衡。怀孕期间走太多路、站得太久，都会令小腿肌肉的活动增多，以致孕妇体内的钙不敷使用，因而引起腿部痉挛；另外，血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。
意见建议：1） 抬脚加热敷效果显著
（2） 饮食习惯
平时多吃含钙丰富的食物，如牛奶、奶制品（起司、奶酪）、排骨、小鱼干，增加维生素的摄取量（尤其是维生素D）；少吃太咸、腌渍食物如：香肠、罐头食品，以免造成水肿。每天喝数杯新鲜柳橙汁、番石榴汁或蕃茄汁补充矿物质，这都是预防抽筋的方法
有用0
关注
杜英
河北省邯郸市邯郸县人民医院
妇产科
二级甲等
擅长：妇科疾病，消化疾病，不孕不育
已帮助用户: 17819
问题分析：你所述情况多发生于妊娠期，夜间发作，原因是胎儿骨骼发育需要大量的钙磷，如母亲的钙补充不足或血中钙磷浓度不平衡，可发生腿部肌肉痉挛也就是“转筋”。应多吃含钙质食物如牛奶，孕妇奶粉，鱼骨。
意见建议：注意下肢保暖，也可按摩或将腿部肌肉伸直，脚跖上翘，可缓解症状。孕中期起，适当补充钙片和维生素D。可以在医生的指导下适当的补钙。
有用0
关注
陶伟星
威县人民医院
内科
二级甲等
擅长：内科
已帮助用户: 129474
问题分析：应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试. 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.
意见建议：多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
有用0
关注
杨薇
胶南市丽华医院
妇产科
二级乙等
擅长：高血压，糖尿病，心脑血管，妇科
已帮助用户: 15576
问题分析：你好，孕期出现腿酸，腿脚抽筋现象，一般是机体缺钙的原因，多吃含钙量高的食物
意见建议：建议吃点孕妇专用钙片治疗看看
有用0
关注
任春梅
医师
沧州市运河区妇幼保健站
妇产科
一级甲等
擅长：月经不调，阴道炎，子宫肌瘤
已帮助用户: 106141
问题分析：是缺钙引起的，使用含钙较丰富的食物、奶制品和深绿色蔬菜。服用钙片，口服复合维生素D的钙片为宜，当然必要时应该让医生检查后再做补充。孕妇牵拉、向上弯曲足底，脚后跟向外推（而不是指向趾尖）可以避免腿抽筋。
意见建议：当抽筋刚开始的时候，准妈妈也可以做这种伸展动作，或者试试轻轻按摩以缓解抽筋。睡眠前按摩脚部，或者将脚部垫高再睡。
有用0
关注
刘英新
医师
威县七级中心卫生院
内科
一级甲等
擅长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
已帮助用户: 323988
问题分析：你好，孕妇小腿抽筋多是由于受凉或者缺钙引起的，婴儿在体内生长需要吸收过多的钙质，就会造成孕妇缺钙而形成腿抽筋一类的症状，一般通过补充钙质就可以好转的，不必过于担心。
意见建议：平时建议多吃一些排骨.骨头汤之类的食物，也可以服用钙片进行治疗，同时腿部进行保暖措施。希望能够帮到你 祝全家身体健康
有用0
关注
高尚崇
河北省许官营卫生院
五官科
一级甲等
擅长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
已帮助用户: 185351
问题分析：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.
意见建议：建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
有用0
关注
沙彦彪
邢台医院
内科
擅长：呼吸内科，消化内科
已帮助用户: 100150
问题分析：考虑是缺钙造成的
你好 孕妇的补钙方法：
（1）每天早,晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克.
（2）多吃含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾等.
意见建议：（3）补充钙剂,最好是可吸收的钙剂.
有用0
关注
高媛
辽宁中医药大学
内科
擅长：高血压 糖尿病 冠心病以及神经内科疾病等等
已帮助用户: 43618
问题分析：您好，孕妇出现肌肉痉挛的情况多数是由于缺钙导致的，因为妊娠后，机体对钙质的需求量增加，所以妊娠期缺钙在孕妇中很常见，
意见建议：建议可适当补充钙剂，如钙片等等，同时多食用一些含钙量高的食物，例如牛奶，鸡蛋，肉类，鱼类，豆制品等等，
有用0
