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情绪低落,头晕,有点失眠,没有自信心

会员165736350 14岁 悬赏5元 已回复
初三我们这边中考比较难,压力比较大,我一直都是不是很热爱生活的那种。之前,有点厌食,然后情绪比较低落,看略微有点伤感或者负能量的东西都很想哭,会一直很难过。对未来啊发展啊包括考试什么的很没有信心。有点暴躁,暴躁的时候很想砸东西撕东西或者甚至有点想自残(但是不想***)的感觉。难过的时候总想找个人抱一下大哭一场。后来前几天一次测验考砸了,然后就哭了很久,后来就开始失眠,然后厌食更厉害了(体重没有下降),就是不想吃东西,很容易哭,有点头晕,总感觉胸口有点闷喘不上气,心跳有点快,不想说话不想动,情绪比较低落。失眠的时候很难受很消极有点绝望,第二天会好一些,学习什么的都在坚持,但是没有动力,就更像是完成任务。我想问一下这是单纯的抑郁情绪或者压力大?还是有点抑郁症了?看了看网上的那种抑郁症测试题,测出来的是轻度抑郁症。前两天去医院验血,都没有什么问题。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王磊 主治医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长各种癌症鉴别诊断,成人实体瘤的治疗,以及外科整...
已帮助用户: 106079
问题分析:您好,您有点厌食,然后情绪比较低落,抑郁症的情绪症状主要体现在情绪低落、思维迟缓和运动抑制等几个方面。
指导建议:建议你多参加有益的活动。抑郁时,改变自己的思维和观念。另外还得注意好好地调理心态的,生活规律一点
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相关问答

问题分析:你好,药方里面有调理脾胃的药物,也有改善睡眠的药物。比如陈皮,白术,山药,柴胡等都是可以调理脾胃。效果不好说明不是很对症。
指导建议:针对失眠可以考虑中西药联合,快去纠正睡眠障碍,比如思诺思与百乐眠同用,调理脾胃肠道可以服用益生菌与参苓白术。这样效果会快许多,后面根据情况再考虑服用哪方面的药物或者停药。

陈达主治医师其他天津市南开医院已帮助用户:23213
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

失眠头晕的原因包括以下几点,可能与心理压力过大,情绪不稳定,过度的脑力劳动有关。可能与贫血有关。血液中血红蛋白减少,细胞的携氧量下降,组织缺血缺氧的表现,人就会感觉到疲乏无力、失眠、头晕、头痛等症状。可能与脑供血不足有关。多数是因为颈椎增生压迫或者脑缺血性疾病导致的,表现为失眠、头晕等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠、头晕、恶心、乏力可通过以下方法解决:
1.首先要保持稳定健康的情绪,保证稳定舒适的睡眠,保持愉快的心情,平静放松,睡前尽量避免过度的精神紧张和焦虑,保持规律的睡眠。每晚睡眠7至8小时为宜,有助于缓解压力,减少梦醒,缓解失眠症状。
2.睡觉前不要抽烟。尼古丁刺激人体中枢神经系统,兴奋大脑皮层,加速呼吸和心跳,不利于睡眠。你应该避免晚餐吃油腻的高脂肪食物。如果按照以上方法,症状不变,就需要去医院确诊了。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头痛失眠是高血压引起的,高血压可能是大脑供血不足引起的。
如果睡眠质量差,睡眠时间短,也可能出现这种情况,可以通过针灸、按摩等方法治疗,如果是脑部供血不足引起的,可以遵医嘱使用抗血小板凝集药物和补血药物来改善,在生活中加强体育锻炼,增强免疫力,每天要睡8小时,避免熬夜,饮食上要注意清淡一点,少喝浓茶和咖啡,会引起神经兴奋,不利于睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑头晕失眠一般选用抗抑郁药和苯二氮卓类药物。苯二氮卓类药物起效快,对焦虑症尤其是焦虑失眠的早期治疗有积极意义,一般建议服用1-2周,不建议长期服用,尤其不要超过四周,建议小剂量间歇使用。苯二氮卓类药物,又称地安定类药物,通常在30-60分钟内起效,其抗焦虑作用较为肯定,如劳拉西泮、阿普唑仑、奥沙西泮等,这些都是短效、中效地西泮类药物,镇静作用相对较弱,对白天工作影响不大,建议患者使用。

焦虑头晕失眠患者通常采用心理治疗、药物治疗等综合治疗方法,应根据患者的病情、身体状况、经济情况等因素综合考虑。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕、胸闷和失眠通常由以下因素引起:
1.最常见的是最近睡得太晚或太少,导致短暂的神经功能障碍。在这种情况下,患者可以通过调整睡眠,改善睡眠时间和生活节奏来改善症状。
2.由脑缺血缺氧引起,可由脑梗塞、脑出血,或高血压、糖尿病、吸烟、饮酒、高血脂引起。在糖尿病的情况下,低血糖还会引起头晕、胸闷、失眠,所以脑缺血缺氧的治疗需要先治疗基础疾病。

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