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共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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孙萍萍
济南市第四人民医院
内科
三级甲等
擅长：高血压，冠心病
已帮助用户: 19433
问题分析：你好,根据你的情况考虑是肾虚或是体质差引起的。
意见建议：这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的。
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王磊
泗水县人民医院
妇产科
二级甲等
擅长：妇科疾病
已帮助用户: 7285
问题分析：你好！有很多的因素导致失眠：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因
意见建议：，注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，晚上睡前可以多用温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，目前在治疗上由于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
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付瑜
黑龙江桃山林业局医院
皮肤科
二级甲等
擅长：高血压、糖尿病、精神类疾病
已帮助用户: 145926
问题分析：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;③睡眠质量：多恶梦;④总的睡眠时间少于6小时;⑤日间残留效应：次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等.
意见建议：建议:
避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用.睡前如有需要,可适度进食;牛奶,面包,饼干之类食物,有助于睡眠
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岳俊卿
医生会员
南宫妇幼保健院
妇产科
二级乙等
擅长：阴道炎。月经不调 不孕不育
已帮助用户: 96684
问题分析：你好，失眠多考虑神经衰弱，,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理
意见建议：,注意营养和休息保持心情愉悦
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高国绵
威县张营乡邵梁庄二村卫生室
其他
一级丙等
擅长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
已帮助用户: 104534
问题分析：你好上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的
意见建议：建议首先是在控制好血糖的基础上使用 健脑补肾丸 谷维素和参芪五味子治疗的
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王东玉
医生会员
邢台市东玉门诊
外科
个人诊所
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 96535
问题分析：建议最好采用中药调理治疗可以达到很好的治疗效果
意见建议：,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，祝您健康。
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张坤明
医师
河间市西村卫生院
妇产科
擅长：痛经,盆腔炎,月经不调
已帮助用户: 171817
问题分析：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,
意见建议：养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用
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胡俊华
医师
鄱阳东湖医院
妇产科
擅长：妇科
已帮助用户: 36789
问题分析：你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
意见建议：建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
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刘鹏
医师
河北任丘惠民医院
内科
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 235509
问题分析：你现在的情况考虑是脑供血不足导致的眩晕症
意见建议：你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用氟桂利嗪和陪他定片或点滴丁格地尔和川芎嗪，丹参，甘露醇，血塞通进行治疗，最好去医院做甘油三酯和颈椎多普勒检查确定病因治疗，医生询问：
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问题分析：建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
意见建议：睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好
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