混合性结缔组织病应该可以活三年的时间。这个混合性结缔组织病是指具有系统性红斑狼疮、系统性硬化症、皮肌炎、类风湿关节炎、干燥综合征等疾病的某些临床症状，血清中有高滴度的抗U1-RNP抗体的一组病人的临床特征。
指导意见：肌肉酸痛是因为长时间没运动，突然做了剧烈的运动，产生了大量的乳酸，如果只靠休息，大概5天左右酸痛才会基本消失。如果第二天继续运动就会加快乳酸的分解与代谢，一般3天左右酸痛就会基本消失，
问题分析：混合性结缔组织病,不宜多吃清淡饮食
意见建议：混合性结缔组织病在饮食方面要多食用高蛋白、高热量、易消化的食物，鸡鸭鱼肉、五谷杂粮、蔬菜瓜果均衡摄取，应搭配合理。少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。从营养学角度，清淡饮食最能体现食清淡饮食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分。清淡性食物具有含水量高、低热能、低蛋白、低脂肪的特点。患者可以吃，但不宜过多。
问题分析：混合性，结缔组织病本病治疗视其严重程度而定，临床主要采用糖皮质激素治疗。
意见建议：你好，如果患有混合性，结缔组织病建议到正规医院的风湿内科就诊治疗
指导意见：你好，根据你的描述结合你的发病经过，服用激素及免疫抑制剂过程中，机体免疫力下降，建议你最好不要去游泳馆，以免导致感染性疾病，可以每天练习太极拳，瑜珈或慢跑等舒缓运动
指导意见：对于你说的混合性结缔组织病，是需要你给予强的松治疗的，你可以给予调整饮食，定期到医院给予复查的
