水萝卜含有较多的纤维素，吃后容易产生饱胀感，有助于减肥；水萝卜能增加机体免疫力，抑制癌细胞的生长，对防癌抗癌有一定的作用。水萝卜中的维生素c能增强白细胞及抗体的活性，刺激机体产生干扰素破坏病毒，减少白细胞的损失，从而增加机体免疫力。
糖尿病患者可以吃水萝卜。
吃水萝卜有利于糖尿病患者健康，具有减肥降脂的功效。萝卜有行气和补充维生素的作用，水萝卜中含有丰富的维生素，水萝卜中的糖分非常少。吃完水萝卜饱腹感强，可以减少其余食物的摄入量。水萝卜膳食纤维非常丰富，有助于改善便秘、控制血糖，但糖尿病患者也需要营养均衡，重要的是控制饮食量，尽量控制甜食的摄入量。
水萝卜含有较多的纤维素，吃后容易产生饱胀感，有助于减肥，水萝卜能增加机体免疫力，抑制癌细胞的生长，由于水萝卜具有消积、破气的作用，当服用大补元气的药物时，不要吃水萝卜，以免减低药物的功效，可以直接食用水萝卜。
水萝卜是一个清热解毒，有帮助消化功能的一种蔬菜。应该不会流产，流产和许多因素都有一定的相关性，不一定和饮食存在相关，既然已经流产了，应该注意多休息，去医院复查一下彩超，看看是否流产干净，并积极查明流产的原因，下次怀孕的时候积极避免。因为有的时候流产可能是由于胚胎染色体异常导致或者免疫功能异常，甲状腺功能低下等原因造成的。
怀孕之后是可以吃点酸菜的，这个没有什么影响，只要不吃多了，适当的吃点还有开口味的作用，并且还可以开胃，怀孕之后吃酸菜的话，还可以降低怀孕之后的妊娠反应，怀孕之后吃太多的酸菜，很有可能会对肠胃不适，吃酸菜的话，不能存放太久了，否则很容易拉肚子。
糖尿病患者可以吃黑木耳炒肉。吃黑木耳对糖尿病患者有三个好处：
1.有利于血糖控制。吃黑木耳本身就有降血糖的作用。吃黑木耳可以增加饱腹感，帮助患者控制主食量。
2.改善胃肠功能，减少感染。黑木耳能促进胃肠功能，增强患者的消化吸收功能，改善营养，增强免疫功能，降低体内感染的发生率，从而防止感染引起的交感神经兴奋引起的血糖升高。
3.并发症的预防和治疗。黑木耳可降低血液胆固醇含量和血液黏度，预防高胆固醇血症、动脉粥样硬化、脑血栓等心脑血管疾病。